vela me amor

La mejor herramienta para romper ciclos es: la meditación, no es tan complicado, respira hondo, y piensa a qué huele en aire, que es lo que escuchas, que están tocando tus manos, como se sienten tus pies, que ves a través de tus párpados cerrados y cuando termines de pensar en eso, pregúntate: ¿que cambios me harían sentirme más orgulloso de mi? ¿Cómo lo lograría? Inténtalo y platícame como te resultó

Te molesta algo de alguien? O de una situación? 5 minutos de meditación frente a una vela de lavanda, 2 veces por semana mientras enfrentas que parte de ti se vulnera cuando X o Y cosas te molesta...será muy liberador
Te lo prometo