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Enfermeria Ax

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Hacer ejercicio no es una elección, no es para personas ricas o con tiempo libre, no nos gusta muchas veces o pensamos en excusas. La queja si trae pobreza, razones y posibilidades infinitas existen. Es una necesidad básica para que el cuerpo funcione bien , si constantemente callas al cuerpo con pastillas , el cuerpo en algún momento te hablara . No hablo puntualmente de lo necesario de tomar algún farmaco por una situación específica, sino para escapar de una realidad . Está demostrado que la actividad física, ayuda a prolongar y evitar futuras enfermedades físicas como mentales . Moverte y hacer cualquier actividad es el mayor acto de amor propio que le brindas al único cuerpo , a la única persona que dejará este mundo contigo. Sí, tú mismo . Gracias por leerme❤️Prof Mati.... . .. . . #actividadfisica #zumbaconmati #movete #nohayexcusa 22/05/2024

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Photos from Un millón de IDEAS.'s post 21/05/2024
21/05/2024

. Saya mencari wanita yg mau turun 3-8kg dalam sebulan. Yang mau ganti size baju, bisa pake baju favorite lagi, yg mau tetep langsing walau udah kalap makan kue lebaran, yg mau badan jadi lebih segar bugar, jadi gak gampang mager, gk gampang sakit,LANGSING, dengan ttp makan nasi dan gak punya waktu untuk olahraga ‼️ cus komen MAU di bawah atau langsung KLIK LINK WA DI BIO YAA 👇😍 21/05/2024

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¿Dolor de rodilla o tobillo? Prueba este sencillo ejercicio diario para mejorar la coordinación, agilidad, y estabilidad de tus pies, tobillos y rodillas. 🦶🏼🦵 👉 Hazlo todos los días 👉 Etiqueta o envíalo a alguien que lo necesite 👉 Si eres tú quien sufre, guarda este video para siempre tenerlo a mano. Recuerda, aunque este video puede ayudar, no reemplaza una consulta profesional. Visita a un especialista para un diagnóstico y tratamiento adecuado a tu caso. #FitnessEcuador #Reebok #Calistenia #Rodilla #DolorDeRodilla #Ankle #KneePain #Fisioterapia #Health #PhysicalTherapy #Physiotherapy #HealthCoach #GymMotivation #SaludYBienestar #Tips 21/05/2024

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