Ama-Té

Un shot de perejil, espinaca y Ama-Té es un concentrado potente rico en antioxidantes, vitaminas y propiedades antiinflamatorias.

Se utiliza comúnmente en ayunas para ayudar a desinflamar el abdomen, estimular la digestión y quemar grasa.

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Gracias por confiar en Ama-Té para tu camino hacia una vida más saludable!

Nos emociona ser parte de tu proceso y esperamos que disfrutes los resultados de tu nuevo cuerpo 😉 🌱

Pan de Zanahoria🍞🥕

Ingredientes:
1 taza de zanahoria rallada
1 taza de avena molida
2 huevos
1 taza de yogurt natural
½ taza de leche de almendras
½ taza de miel
1 cucharadita de canela molida
1 cucharadita de royal para hornear
1 poquito de sal

Buttercream:
½ taza de queso crema light
½ taza de yogurt natural
2 a 3 cucharadas de miel

Preparación:

-En un bowl agrega los 2 huevos y mezcla hasta integrar. Añade el yogurt natural, la miel y la leche de almendras, y mezcla hasta obtener una preparación uniforme.

-Agrega zanahoria rallada y mezcla de forma envolvente.

-Agrega la avena, la canela, el royal para hornear y la sal. Mezcla solo hasta integrar,
Vierte la mezcla en el molde

-Hornea de 35 a 45 minutos, o hasta que el centro esté cocido a 180°

Para el betún, mezcla el queso crema, el yogurt natural y la miel hasta obtener una crema uniforme.Decora el panqué con el betún y con zanahoria rallada.

🍏 🍎 Pastel de manzana saludable!

- 2 manzanas
- 3 huevos
- Estevia al gusto
- esencia de vainilla
- 200 ml de leche de almendras
- 50 gr de harina de Almendras
- 100 gr de harina de avena
- 1 cucharilla de polvo de hornear
- cucharilla de canela

Preparación
Cortar las manzanas sin corazón en rodajas, por otro lado batir los huevos, la esencia de vainilla y la Estevia, luego añadir los ingredientes secos, poner en un molde de 10 cm de diámetro papel mantequilla. Ponemos las manzanas con un poco de canela y endulzante, luego la mezcla por encima. Hornear 1 hora a 180 grados y listo

💚 Una excelente opción para los días de antojo.

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