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¿Te gustaría saber si tu hijo esta bien alimentado? 🕵️‍♀️

NUTRICIÓN EN EL ADULTO MAYOR 👵🏼👴🏽

El envejecimiento es un proceso que implica cambios en la forma y estructura del cuerpo.

Por ejemplo:

🔸Reducción de la masa muscular.
🔸Disminución de la masa ósea.
🔸Perdida de piezas dentales.
🔸Estreñimiento y/o diarrea.
🔸Aumento de grasa corporal.
🦵🏼🦴🦷

Cómo consecuencia de estos cambios y la reducción de la actividad física, algunas personas deberán hacer modificaciones en su alimentación. 😋🍳

¿Te gustaría prevenir deficiencias importantes como anemia, desnutrición, osteoporosis, o controlar tu peso?

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¿POR QUÉ DEBEMOS APRENDER A COMER?🍽️

El cuerpo humano 🧍🏻‍♂️ es como una maquina 🤖 que funciona adecuadamente en la medida en que se le dé mantenimiento y se le agreguen los combustibles ⛽/🍎 necesarios para el buen funcionamiento.

Así como se cuida de un auto 🚗, el ser humano tiene la obligación de cuidar su cuerpo.

Si nos queremos sentir bien y estar sanos debemos hacer parte de nuestra vida una cultura de la alimentación 🥦 y del ejercicio 🏋🏻‍♀️.

Es muy fácil aprender a tomar bebidas y alimentos poco nutritivos 🥤🍟 que se ven en los medios de publicidad 📺, y se vuelve más complicado aprender a alimentar el cuerpo con alimentos naturales 🥬.

Debemos considerar que la elección de nuestros alimentos repercute en el funcionamiento orgánico 🧠🦴.

Al paso de los años, los malos hábitos pasan la factura en algún momento de la vida 🤕.

¿Quieres aprender a comer? 👩🏻‍🏫🍎

En Nutrición SAI te enseñamos cómo
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"Que tus ganas de cambiar sean mucho más fuertes que tus ganas de seguir igual"
🍔🍟🥤🍰 ❌
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Cuerpo sano acompañado de una mente sana 🧠❤️

Bajo el lema "Yo soy y Voy a", la comunidad global conmemora este 4 de febrero el Día Mundial contra el Cáncer.
En la Región de las Americas, el cáncer es la segunda causa de muerte. Se estima que 3,8 millones de personas fueron diagnosticadas en 2018 y 1,4 millones murieron por esta enfermedad. Aproximadamente, el 57% de los nuevos casos de cáncer y el 47% de las muertes ocurren en personas de 69 años de edad o más jóvenes, cuando se encuentran en lo mejor de sus vidas.

Por una detección del cáncer en etapas tempranas y la mejora en el acceso al diagnóstico, tratamiento adecuado y cuidados paliativos.