Reto HCG Guadalajara
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14/02/2018
FELIZ DIA!!
Sin lugar a duda, las fresas son las reinas de las bayas, ricas y coloridas, nutricionalmente son todo ventajas, pocas grasas, un alto contenido en fibra, vitamina C, antioxidantes, potasio y acido fólico, que la convierte en una fruta necesaria durante el embarazo.
07/02/2018
Beber la tercera parte de tu cuerpo en decilitros de agua todos los días!!!
Por ejemplo:
si pesas 90 kilos tomaras 30 decilitros (3 litros) de agua al dia.
si pesas 80 kilos tomaras 26.6 decilitros (2.6 litros) de agua al día.
OJO!!! el té, limonadas, etc. no cuentan en el total de agua que debes beber cada día.
si pesas 90 kilos tomaras 30 decilitros (3 litros) de agua al día.
07/02/2018
el té de jengibre ayuda a sentirnos saciados, además tiene propiedades termogenicas que nos ayuda a acelerar el metabolismo y a quemar grasas con mayor rapidez!!!
07/02/2018
Los beneficios que nos aporttan las frutas son los siguientes
* Una gran variedad y cantidad de vitaminas y minerales
*Hidratan el organismo rápidamente.
* Ayudan al correcto funcionamiento del aparato digestivo.
* Facilitan el drenaje de liquidos, al ser diuréticas y depuradoras del organismo
* Aportan fibras vegetales solubles.
* Aportan vitaminas antioxidantes naturales.
07/02/2018
También hablemos del reto HCG!!
12/10/2017
Baja de peso con la dieta HCG en muy poco tiempo
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