Nutriologa Isis Montero

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Nutrición en embarazadas 🤰🏼🤰🏻🤰🏽🤰🏾🤰🏿

Gorditas a la plancha con relleno de pechuga de pollo cremosa en aguacate 🥑

Por que no avanzo, me estanque ? O ya no tengo las mismas determinación y motivación que al principio ? Recuerda que la mayoría de las veces, los pequeños detalles dan el giro hacia retomar el camino a tus metas.

Tus pasos serán del tamaño de tu pies, no de los de a lado, tus avances serán de acuerdo a tu capacidad y proceso de crecimiento. No te compares con nadie, el proceso es tuyo.

El medicamento, 💊las operaciones estéticas y gástricas, pueden ser tu inicio, en la pérdida de grasa corporal: si ese camino deseas tomar, más recordemos que no es el único, pero se respeta la decisión.

Si estas alternativas van a ser para ti un impulso, una motivación inmediata y drástica, para verte como deseas frente al espejo. 🪞

Pero no todo es miel 🍯 sobre hojuelas; si NO existe una modificación de cambio de hábitos, no podrás mantener los resultados, y por donde le veas tienes que atacar de raíz de ese estilo de alimentación que te llevo a esa situación, no solo es cortar las hojitas 🍃de la situación de manera temporal.

Se tiene que trabajar, en tener mejores elecciones de alimentación que te funcionen a ti y tú organismo día a día, en tu entorno real.