Mas fit menos fat

Jajaja

Atórenle para que vean lo que es bueno, sin música ni nada, solo tú con tus pensamientos…

🙄que nefastos son los genios

Si pasa 🫠🥹 pero de ahí viene el chido 🍑

No soy la única cierto? 🫠

No chingues 🫠🫠🫠

Haaaastaque!! Hombres de verdad otra vez

😏😉

Si solo fuera fuerza de voluntad… ya lo habrías logrado.

Pero no es eso.

Es la voz en tu cabeza que aprendiste hace años.
Es la exigencia.
Es la presión.

Y mientras sigas intentando cambiar desde ahí…
vas a regresar al mismo lugar.

Aquí no trabajamos solo con lo que comes,
trabajamos con lo que te dices.

Si tu nutriólog@ no toma en cuenta el tipo de alimentos y platillos que normalmente consumes, y únicamente te pone lo que a él o ella le da la gana (por qué es más fácil) HUYE DE AHÍ 🏃

✅Un plan de alimentación debe adaptarse a tu estilo de vida, no al revés.
Al revés casi siempre falla ❌