Nutrición Jessica Fong

M I N E R A L E S🤍

Es importante incorporar todos los minerales a nuestra dieta para mantener un buen estado de salud.
Ya que los minerales aportan salud a nuestros huesos y músculos, protegen el corazón y mejoran nuestra actividad cerebral, entre otros beneficios.

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Cereal fit 🤍
Súper rico y saludable

Ingredientes:
▫️Leche de almendras
▫️Zarzamoras
▫️Avena natural
▫️Nueces
▫️Almendras
▫️Chia
▫️Stevia
-Yo sólo licuó la leche con las zarzamoras y los otros ingredientes los colocó enteros.

Las porciones son de acuerdo a los requerimientos de cada persona, todas las dietas deben ser 100% personalizadas.

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H I D R O S O L U B L E S🤍

Dentro de este grupo encontramos nueve vitaminas. Como su nombre indica, estas son solubles en elementos acuosos, por lo que es fácil eliminar su exceso a través de la o***a.
Es importante mantener su ingesta de manera estable, ya que no se almacenan en el organismo.

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Bowl de fruta con yogurt 🍓
Delicioso, sano, con ingredientes accesibles y súper fácil de hacer.

Ingredientes:
▫️Yogurt griego sin azúcar
▫️Chia
▫️Amaranto
▫️Fresas
▫️Zarzamora

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L I P O S O L U B L E S 🤍

Las cuatro vitaminas liposolubles son A, D, E y K. Estas vitaminas se absorben más fácilmente por el cuerpo en la presencia de la grasa alimentaria.

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Dirigido para hombres y mujeres que quieran mejorar su salud, bajar de peso y cambiar su mentalidad para así tener mejor calidad de vida.

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Costo normal $980.00 MXN

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1 persona $780.00 MXN
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