Shuniya Yoga

TIPS DE SALUD
Agua tibia y el jugo de un limón
#

🌟 Descubre tu mejor versión en nuestro Retiro de Fin de Semana 🌟
🌿 Un lugar para conectar con la naturaleza y contigo mismo.
Imagina un entorno rodeado de vegetación, jardines tranquilos, una alberca cristalina y espacios diseñados para tu comodidad y relajación.
📅 Fecha: 12 y 13 de abril 📍 Lugar: Ribera de Chapala, cerca de Ajijic
💡 ¡Lo que vivirás!
✔ Yoga y meditación en un espacio sereno y natural
✔ Temazcal tradicional para purificar cuerpo y mente
✔ Talleres prácticos como la preparación de yogurt medicinal
✔ Conferencias exclusivas de medicina natural: Cómo prevenir enfermedades y cómo tratar padecimientos de la mujer.
✔Análisis Personalizado: Un estudio integral y pasos a seguir de su caso enfocado en los siguientes aspectos clave:
• Salud física
• Salud emocional
• Salud mental

🔥 ¡Cupos limitados! Reserva tu lugar hoy y experimenta el equilibrio que mereces. 🔥
📞 Escríbenos para más información y asegura tu espacio. Déjate envolver por la tranquilidad y belleza de este lugar único 🌿✨.

Más información: https://www.psicologiaysalud.info/retiro-balance-naturismo

Semillas de Chía.
Las semillas de chía merecen ser denominadas un superalimento ya que son una excelente fuente de fibra y antioxidantes, calcio, hierro, proteínas y ácidos grasos omega 3 (ácido alfa-linolénico) ALA de origen vegetal.
Reducen los antojos y nos hacen sentirnos llenos más rápido, debido a que absorben 10 veces su peso en agua, formando un gel voluminoso que es el que produce la sensación de saciedad. Cuando las semillas de chía se combinan con líquido (como agua, leche, zumo o yogurt), forman un gel debido a la fibra soluble que contienen, lo que nos ayuda a sentirnos llenos por más tiempo y también a retrasar el aumento de azúcar en la sangre.

La medicina natural o Naturopatía engloba una gran variedad de técnicas de medicina alternativa ( Homeopatía, Acupuntura, Fitoterapia, Oligoelementos, Flores de Bach, Aromaterapia, Reflexología, Iridología, Hidroterapia, Herbolaria, Ayurveda.. ect.).
La medicina natural se aplica siempre que haya un diagnostico medico previo para complementar a la medicina tradicional. Se utiliza para ayudar en una gran variedad de enfermedades. Se basa en la capacidad del organismo para regenerarse, buscando la causa del problema y estimulando las capacidades de autocuración. La naturopatía busca en conjunto con la medicina tradicional fortalecer el organismo y mejorar la calidad de vida del paciente.

Iniciamos curso de MEDITACION ...favor de compartir a quien le pueda interesar. Les invito a conectarse a la platica de introducción sin compromiso y ya ahí deciden si les interesa o no. La cita es el 07 de Febrero a las 7:00 pm 🙂 Los esperamos

Me regalé un amor que no espera nada a cambio y que me acepta tal y como soy.

Me regalé la paz que andaba buscando, esa que adormece todos los demonios que están escondidos en mi armario.

Me regalé la estabilidad emocional que necesitaba, esa que sabe distinguir lo que es saludable y lo que es dependencia.

Me regalé flores, no porque era mi cumpleaños, solo porque quería consentirme.

Me regalé enamorarme de mi cuerpo, de mi mente y de mi espíritu.

Lo que siempre pedía a los demás aprendí a regalármelo, sin esfuerzo y sin medidas.
Porque así lo quería
Porque así lo merezco

Me regalé el perdón para no seguir cargando el pasado en mi espalda.

Me regalé el amor propio que me faltaba y este ha sido el mejor regalo de todos.

¡Quién iba a pensar que lo más que me hacía falta,
yo misma me lo podía brindar!

Autora: Glory Miranda
Derechos de autor ⓒ

Las trampas del ego...