Nutrióloga Paulina Leyva

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🙌😉👨‍⚕️

¡El objetivo! Si se puede!!! 😊🙌 BUEN DÍA

¡Buenos días!

¿Claro que no pasa, cierto? 🤭

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https://youtu.be/nGdFHJXciAQ

¡QUÉ TENGAN BONITO PUENTE! 🍂 ¿Les gusta Vivaldi?

Vivaldi - Four Seasons (Winter) By I Musici 1988, cover: http://www.flickr.com/photos/funfront/3257528577/ http://www.flickr.com/photos/funfront/3257528233/

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https://www.elsoldemexico.com.mx/republica/sociedad/aumentan-casos-de-brote-infeccioso-en-jalisco-hay-11-hospitales-contaminados-3668670.html 😫

Aumentan casos de brote infeccioso en Jalisco; hay 11 hospitales contaminados Se detectaron 10 casos más del brote de Leclercia Adecarboxylata para sumar un total de 62 pacientes con infección en el torrente sanguíneo

https://www.informador.mx/mexico/Diputados-aprueban-etiquetado-frontal-para-alimentos-20191001-0113.html

DATO PARA QUIENES NO LO SABÍAN 👏👏

Diputados aprueban etiquetado frontal para alimentos La reforma tiene el objetivo de reducir los altos índices de obesidad en la población

🍑💗 M E L O C O T Ó N 🍑💗

UNA FRUTA QUE AYUDA A REJUVENECER

*Los duraznos, melocotones y nectarinas son frutas similares pero de composición y características diferentes.*

BENEFICIOS DE CONSUMIR MELOCOTÓN ✨

*Estos son ricos en fibra, agua y tienen un alto contenido de carotenos ( antioxidantes naturales).

*ANTIOXIDANTES como: Calcio, fósforo, potasio, hierro y magnesio

* Contienen vitamina C , A , E , B1, B2 y B6, esenciales para mantener sano nuestro cuerpo.

*Es perfecto para mantener una piel radiante pues nos ayuda a la formación de colágeno debido a todas las composiciones nutricionales mencionadas.

* ¡Las personas diabéticas pueden consumirlo! debido a su alto contenido en fibra, ayuda a regular los niveles glucosa en sangre. ( Consultar cantidad con su personal de salud).

¡BUEN DÍA!

Te dejo algunas razones para incluir en nuestra dieta al maravilloso té verde 🌱💚

''Si tomo coca cola de dieta no tiene tanta azúcar ni calorías''. NO TAN RÁPIDO.
Como cualquier bebida gaseosa, la Coca Cola de dieta tiene efectos secundarios perjudiciales a nuestra salud.

DESDE PROBLEMAS CON LOS RIÑONES A LA GANANCIA DE PESO!

Según estudios de la Universidad de Minnesota (2008) en al menos 10,000 adultos que tomaban una sola Coca Cola de dieta al día , se relacionó con un 34% de riesgo de síndrome del metabolismo , entre los síntomas se incluía la grasa acumulada en el abdomen y un colesterol alto que pone al corazón en peligro de enfermedades.

La Coca Cola de dieta NO ayuda a perder peso. Tomarte dos latas al día pueden aumentar tus medidas hasta un 500% debido a los saborizantes artificiales descontrolan la habilidad natural del cuerpo para regular el consumo de calorías.