Virginia Camarillo Terapeuta holistica

"Detrás de mi, mis
guardianes, mis ancestros,
mi tonal, mi tribu entre
mis cabellos, entre mis
sueños, entre el humo
del palo santo.
Las plumas guardianas,
mi atado de salvia, una
luz para mí altar.
Agüita florida para mis
mañanas y un baño de
romero y ruda para
despojar.
Es la herencia de mis
abuelos, es la sabiduría,
el legado que permanece,
ese de curar con hiervas,
una limpia para armonizar
y despojar.
El humito de copal para
rezar, para agradecer.
Gracias abuelos que
permanecen, por las
enseñanzas, por su
rezo y su protección."
🌱💚🍃🌾
-Jaguar Jade
Ze Xochitl 🙏
Tomado del Muro de Medi-tar

Guarda silencio,
Cuando no tengas nada
Agradable que decir...

Guarda silencio
Cuando la ira,
Se adueña de ti,
Evitá, clavar puñaladas en el alma,
Que no se borran con nada...

Guarda silencio,
Cuando alguna situación
No es de tu incumbencia,
No te desgastes por cualquier persona,
No todo mundo merece,
Tu energía, tus fuerzas...

Guarda silencio,
Cuando alguien,
no sea de tu agrado.
Y pon distancia de por medio,
Será más sano...

Guarda silencio,
No dañes,
No hieras,
No ofendas,
No discutas,
Defiende tu paz a tu manera,
Sin gritos, ni sombrerazos,
Aléjate por un momento,
Y regresa cuando ya,
La tempestad haya terminado...

El mundo ya tiene
Demasiada ira,
Para que inyectarle más.❤️

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CUANDO LOGRES MANTENER LA CALMA

El día que logres mantener la calma, frente a quien te provoque, cuando tu silencio sea la respuesta correcta, el día que logres interiormente mantenerte serena ante la tempestad, ante el ruido y las palabras necias, entonces habrás logrado el mayor de tus éxitos...

Dominarte a ti misma, ya no se trata de ganar ó perder, ser mejor ó peor, tener ó no tener la codiciada razón, ni siquiera se trata de triunfar sobre otros, se trata de que, finalmente has llegado a la cima de una montaña muy muy alta y es, conquistarte a ti, priorizarte y poner primero tu salud mental, tu inteligencia emocional...

En estos últimos meses del año te deseo paz, alegría, templanza y sobre todo mucho más amor, amor que no se encuentra en tiendas, amor que nadie puede darnos, te deseo amor incondicional a ti misma, porque nadie puede dar lo que no tiene...

Observa y mira a tu alrededor, ya no juzgues, solo observa la infelicidad, la falta de autoestima, las cargas y los dolores que deben llevar los otros para vivir pendiente de vidas ajenas, para estar pendiente de la vida de los otros...

Mientras más te ames, menos te importará la basurita en el ojo ajeno, mientras más te ames te enfocarás en mejorarte a tí y sólo a ti...

Haz la prueba y verás como tanto y tantos dejan de importar...
Tomado de la red.

¿POR QUÉ NO SANAS?

No sanas porque desconoces que tus pensamientos son el origen de tu enfermedad.

No sanas porque no has aprendido a nutrirte, eligiendo comer insana y pobremente.

No sanas porque sigues ignorando al poderoso y valioso ser que eres.

No sanas porque continúas desatendiéndote, y fingiendo que todo está bien en tu mundo.

No sanas por que crees firmemente que existe la enfermedad crónica.

No sanas porque has hecho del sedentarismo una nefasta forma de vida.

No sanas porque has asumido que el sacrificio es la forma de demostrar amor a los demás.

No sanas porque no usas la magia del perdón para limpiarte de ira y rencor.

No sanas porque no respetas el libre albedrío de los seres que te rodean de ser lo que son.

No sanas porque intoxicas tu cuerpo de pastillas y químicos que acallan los síntomas que hablan de desarmonía interior.

No sanas porque huyes del rey sol, no le hablas al mar, no te pierdes en el bosque y has obviado que tú eres el sanador.

Somos Salud perfecta del Universo, lo demás son sólo apariencias.

YESERAYE

ORO Y MIEL

Te deseo todo lo que te mereces
Merce A.

Mi abuela solía decirme 👵: Mija, cuídeseme mucho.
Báñese mija, la veo triste, un bañito con agua calientita le caerá bien, ande, usted sóla, apapachese el alma.

Póngale hierbitas, ellas son sabias, ellas son también abuelas.

Y si está triste, póngale manzanilla y hierbas de San Juan, ellas la van a acariciar.

Cuando esté ansiosa, póngale albahaca y unas ramas de lavanda y se me calmará.

Si está nerviosa, póngale romero con lavanda,
me la van a relajar.

Si está con muina, póngale hierbabuena,
se me tranquilizará.

Cuando esté con miedo, póngale ruda,
me le va a acompañar el alma.

Ellas son sabias, ellas son medicina
para el alma, ellas son sus hierbas.

Mija, cuide su calor, en un corazón calientito no entra la tristeza, la ansiedad, la intranquilidad y el miedo.

Mijita, no se me olvide de cuidar su calor, apapache de vez en cuando su corazón...😍😘🥰

Autor: Emilia Yolotzintli.

A MUCHOS HOMBRES LES QUEDO GRANDE LA PALABRA PAPÁ.😥

"El abandono paterno es el peor castigo que se le puede dar a los hijos"

Él se lo pierde" me dijeron toda mi niñez ante cada lágrima que derramaba por él. Porque yo no tenía un papa como mis amigas.

Cada ausencia, cada logro donde mis ojos lo buscaron, sin éxito en cada rincón.

📌"Él se lo pierde" le dijeron a mi madre.
Mientras enloquecía e intentaba hacerme creer que no era tan grave. Mientras dos manos no le alcanzaban para sostener tanta soledad. Mientras intentaba desaparecer cuando yo me ponía triste.

"Él se lo pierde" nos dijeron.
Y nos mintieron!!
Él no se perdió nada.
Él viajó.
Él amó.
Él construyó una nueva vida.
Él disfrutó.
Él vivió la vida que quiso.
Él fue feliz.
El disfruto su dinero.
Él se despertó sin preocupación de llevarnos a la escuela.
Él no se preocupó por estar ahí cuando llegaba de la escuela.
Él no se quedó sin un bocado de su boca para dármelo ami.
El no tuvo interés por mi salud.
Él no se interesó que color era mi favorito.
El no curo mis raspones de mis caídas.
El no estuvo en mis días tristes.
Él no se dio cuenta que no me iba tan bien en mi vida.

Fue feliz a costa de nuestras noches de insomnio, de terror, de pánico.

A costa de que pasáramos carencias emocionales. De que nos falte todo.
A costa de nuestra felicidad, de nuestra salud.

❤️Él no se lo perdió.
Nosotras nos lo perdimos.
Nosotras teníamos derechos y él obligaciones.

📌Porque la persona que abandona no pierde, se libera de obligaciones, se libera de estrés, se libera de preocupaciones
Y en sus elecciones, eligen no llevar a sus hij@s nunca más a un cumpleaños,
Ni de vacaciones, ni comprarles un regalo para una amistad, ni ir a pedir la beca para el colegio, ni pagar un campamento de verano, ni venir a un cumpleaños (o llamar), ni a cuidar una fiebre,
Nada...
📌Y esto muchas veces sucede antes del abandono físico. Varones que les cuesta hacerse cargo de la paternidad.
Aunque la hayan deseado.
Que no saben cómo.
Que ni se les cruza por la cabeza dejar de salir o de ir a jugar al fútbol porque la o el niño está enfermo.

📌Dejemos de victimizar y de romantizar el abandono. Porque a la frase "él se lo pierde" hasta le falta un "pobre" adelante. Como si fuese una injusticia del destino, algo que les ocurre a los hombres y no pueden manejar y pobres, ellos se lo pierden.
No…!!! Basta!!!
📌El abandono es abandono, por qué piensan que, comprando regalos, comida o lo necesario para su hij@ ya cumplieron.
Y no… les haces falta tu. Le hace falta una familia.
Y eso tú “pobre hombre” decidiste negárselo.

🥺😞😥😔

CON AMOR Y GRATITUD ♥️🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Honro a mi Madre, Abuela, Bisabuela, Tatarabuelas y así, al extenso linaje matrilineal de nuestras ancestras.

En el útero de mi abuela ya se encontraba mi información genética, al igual que los óvulos con los que cuenta mi cuerpito en este momento presente ya existían cuando yo estaba en la pancita de mi madre ya que los ovocitos se forman a las 2-4 semanas de gestación.

Por tanto, ya me encontraba en la pancita de mi abuela, al igual que su hija se encontraba en la de mi mamá.
Todo un intrincado entretejido de vida.
Te amo y te honro, mamá. A ti y a todas las que llegaron antes que yo Gracias Gracias Gracias
Las honro y las bendigo, gracias por este existir gracias por estar en mi vida y ser parte de mi ♥️

"De niña esperaba que mamá me diera un abrazo y me dijera que me amaba.

De adolescente esperaba gustarle a un grupo de chicas, o a el chico que me gusta a mi.

Cuando elegí a mi compañero de vida esperaba que fuera atento, romántico y muy cariñoso.

Pasaron los días, los años y yo esperaba las flores, los chocolates, las serenatas, las noches románticas y nunca llegaron.

Hoy en mi atardecer veo hacia atrás y me doy cuenta que no me faltaron personas en mi camino, lo que me faltó fue amarme más a mi misma, consentirme, apapacharme, cantarme, hablarme bonito y no esperar nada de nadie...

Me faltó NO delegar mi poder a nadie más que a mi.

Me faltó ser mi más y verdadero amor...

Hoy en mi atardecer veo hacia adelante, me abrazo y me pido perdón porque por mucho tiempo me menosprecie, ahora me revaloro y me aferro más a mi, sabiendo que no es ego es amor propio".

Autor: Desconocido

Pranayama

"PRANAYAMA" (respiración que cura)

En el mundo físico, la nariz tiene dos lados, un lado derecho y un lado izquierdo; generalmente, usamos ambos lados para respirar. En la realidad física/espiritual, ambos lados son muy diferentes y por consiguiente tienen funciones diferentes:
– La derecha representa el Sol.
– La izquierda representa la Luna.

Durante un dolor de cabeza, prueba cerrar la fosa nasal derecha y utiliza la izquierda para respirar. Dentro de unos cinco minutos aproximadamente, el dolor de cabeza debe desaparecer.

Si te sientes cansado (estresado/a) haz lo contrario: Cierra la fosa nasal izquierda y respira por la derecha. Con este ejercicio, en unos momentos, tu mente se sentirá aliviada.

El lado nasal derecho pertenece al “calor” (que simboliza a El Sol), de modo que se calienta mas rápidamente. El lado nasal de la izquierda es el que pertenece al “frío” (que simboliza a La Luna)

La mayoría de las mujeres respiran por el lado izquierdo de la nariz, luego, se enfrían mas rápidamente. La mayoría de los hombres respiran por la fosa nasal derecha y eso les influye, definitivamente, en su forma de vida.

Presta atención, en el momento de despertar, de qué lado respiras mejor, del lado derecho o del izquierdo…? Si es por la izquierda te sentirás cansado/a. A continuación, cierra la fosa nasal izquierda y utiliza la derecha para respirar, te sentirás aliviado rápidamente.

Esto puede y debe ser enseñado a los/as niños/as, pero es más eficaz si se es practicado por los adultos.

Esta TERAPIA ALTERNATIVA natural y sin medicamentos es algo en lo que ya se tiene experiencia comprobada.

CUANDO.....
A un hombre se le muere
Su mamá
Y sacude todo lo que
Hasta ahora a construido
Sobre el, sobre su mamá
Sobre si ser hombre o niño

Se le muere su cobijo
Y el arrullo, el amor incondicional
Se muere el amor materno
Que quizás tuvo
O quizás siempre buscó

Se le muere el niño
Que lleva dentro y jamás se animó
A serlo más tiempo
Se sabe que fue forzado a crecer
A ser hombre
Y ahora quisiera volver a ser niño

Se le muere el vínculo
Que no pudo hacer
Por momentos la amaba
Por momentos la alejaba
No sabía dónde acomodarla
Y ahora le duele el alma

Se le muere el único ser
Donde lo miraban como solo
Ella sabía mirarlo
Se sentía único, especial
Recibido y amado
Y hoy trae el corazón destrozado

Se le muere su mayor
Cómplice, nadie pedía
a Dios por el; como ella
Y tu lo sentías te sabías
Protegido y sostenido
Por ella y por lo divino

Se le muere la mujer que más
Le exigió pero también
Quien más creyó
Quien fue más dura
Quien fue más amorosa
Se le muere su primer amor

Mi amado Hombre
Sabes ?
No tienes que ser fuerte
No te escondas de tu dolor
No huyas de este amor
Siéntete niño,
siéntete quebrado
Siéntete amado
Llora todo lo que tu alma
Necesite llorar

Aquí estamos
Sosteniendo tu dolor
Y La muerte de tu Madre

Suzy Landa
Tanatologa