Nutrióloga Ana Huerta

🫔¿ 1 tamal al año no hace daño?
Recuerda que disfrutar de alimentos ricos en carbohidratos es posible, pero como parte de una alimentación equilibrada.

Si lo consumes con moderación y lo acompañas de opciones más ligeras, puedes seguir disfrutando de esta tradición sin que afecte tu salud.

Hola! Octubre
🥘 Inspírate con estas 7 sugerencias de comidas saludables para una semana equilibrada

Aquí tienes algunas sugerencias para iniciar tu día con un desayuno saludable y lleno de energía 🍳

🚨 ¿Te dijeron que con diabetes el pan está prohibido?

🥖 El pan no tiene que desaparecer de tu mesa, solo aprender a elegirlo y disfrutarlo con equilibrio.
🍞 El pan puede seguir en tu mesa, solo necesita un lugar equilibrado.
La clave no es prohibir, es aprender a elegir con inteligencia 💙

El Veneno de Abeja: Una Nueva Esperanza en la Lucha Contra el Cáncer de Mama.

El veneno de abeja, específicamente la melitina, ha demostrado propiedades prometedoras contra el cáncer de mama en investigaciones recientes.

Estudios liderados por la Dra. Ciara Duffy, publicados en npj Precision Oncology, destacan su efectividad contra subtipos agresivos, como triple negativo.

La melitina actúa formando poros en las membranas celulares, bloqueando señales de crecimiento como EGFR y HER2.

Este proceso permite atacar selectivamente células cancerígenas, con efectos mínimos en células normales, según los experimentos realizados.

Además, el veneno potencia terapias como el docetaxel, facilitando la entrada de medicamentos a las células malignas para mayor efectividad.

Resultados en modelos animales y cultivos celulares respaldan su capacidad para reducir tumores y mejorar respuestas inmunológicas en tratamientos combinados.

El uso del veneno podría representar un avance significativo en la oncología, especialmente para cánceres difíciles de tratar y con pocas alternativas.

DOI: 10.1038/s41698-020-00129-0

¿Quieres aprovechar al máximo los nutrientes y cuidar de tu economía? Te ofrecemos esta lista. Recuerda seleccionar alimentos diferentes para tener variedad en tus platillos. 🍓🍅🥬🥕🍑🥭🍉

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