Nutrióloga Jacqueline Ramírez

Este enero, queremos que tú y tus seres queridos aprendan a nutrirse juntos, creando hábitos que duren para siempre.

Con nuestra promoción Familiar, podrán mejorar: ✅ Su digestión y energía diaria. ✅ La composición corporal de forma saludable. ✅ La relación con la comida, sin dietas restrictivas.

Después de unos 15 minutos de cocción dejamos enfriar y tenemos lista para utilizar 🫙🍓
Medidas:
1 canasta de fresas
Jugo de 1/2 limon
Chía
1 cucharada de mascabado

☀️Diferentes opciones, para cada gusto y antojo
1. Sabor “Pica fresa” con fresas naturales, limón, chamoy y Tajín
2. Yogurt y trozos de mango
3. moras, plátano y yogurt griego
4. Pepino, limón y Tajín

No olvides que todo inicia en la presentación de tus comidas, prepararlas de manera que se te antoje y disfrutes de ellas🍽️

Recuerda que no hay alimentos prohibidos, ni hay que “casarnos con una marca” estas son pequeñas recomendaciones para comer rico pero sin afectar nuestras metas ni patologías
📌No esta en la marca del producto, lo importante es que tan limpio esté en sus ingredientes

Nota tus cambios y mejoras sin concentrarte en el número que arroja la báscula 🗣️