Masajista Héctor Abraham

Resultados obtenidos en una sola sesión

Después de una competencia o entrenamiento intenso, el cuerpo se encuentra en un estado de estrés y fatiga muscular, por lo que el descanso, por si solo, pudiera ser insuficiente, por lo que tomar masaje ayuda mucho a acelerar el proceso de recuperación.

Beneficios:

- Aumenta el flujo sanguíneo hacia los músculos, lo que ayuda a:

- Eliminar toxinas y reducir el ácido láctico
- Llevar nutrientes y oxígeno a los tejidos dañados
- Reduce la inflamación y el dolor muscular, lo que permite:
- Una recuperación más rápida y efectiva
- Una vuelta más temprana a la actividad física
- Ayuda a relajar los músculos y reducir la tensión, lo que:
- Mejora la flexibilidad y la movilidad
- Reduce el riesgo de lesiones futuras

Yoga, caminar, natacion, entrenamiento funcional.

Masaje de temporada: Masaje con piedras calientes.

Es una terapia que ayuda a relajar tensiones musculares y a conseguir un adecuado equilibrio energético.

En este masaje se utilizan piedras lisas que se deslizan sobre la piel mediante un masaje, facilitan una fluidez a causa de su textura, ya que son piedras elegidas cuidadosamente.

Las piedras:
-Alcanzan una temperatura aproximadamente de 50º
- Incrementan el riego sanguíneo y el metabolismo celular
- Crean respuestas sedativas en el cuerpo
- Tendencia a entrar en el estado alfa, que es un estado previo a las fases de sueño

Por ello esta es tan recomendada para quien sufre con los efectos del estrés y dolor crónico.

Psic. Abraham Aguilar Ojeda
Masoterapeuta y Psicólogo

Todo en un ambiente agradable, seguro y de confianza.

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Masaje Lumbar:

En el ajetreo de la vida moderna, pocas zonas del cuerpo soportan tanta carga como la espalda baja. Horas frente al ordenador, largas jornadas de pie o incluso el estrés diario pueden manifestarse en una molesta tensión y dolor en la región lumbar. Si sientes que tu espalda baja te pide a gritos un respiro, el Masaje Lumbar puede proporcionarte el descanso que necesitas.

Este masaje focalizado es un tratamiento pensado para devolverle a tu zona lumbar la libertad y el bienestar a través de una combinación de técnicas específicas, buscamos liberar las contracturas, relajar los músculos tensos y mejorar la circulación sanguínea en la zona afectada.

Patologías y Condiciones Beneficiadas por el Masaje Lumbar

* Lumbalgia: Es la indicación más frecuente. El masaje ayuda a aliviar la tensión muscular, los espasmos y el dolor generalizado en la parte baja de la espalda.

* Contracturas musculares lumbares: El masaje es muy efectivo para tratar los músculos tensos acortados debido a posturas incorrectas, sobreesfuerzo o estrés.

* Ciática: Cuando el dolor del nervio ciático es causado o exacerbado por la tensión muscular (especialmente en los músculos piramidal y glúteos), el masaje puede reducir la presión sobre el nervio y aliviar los síntomas.

* Sobrecarga muscular: Común en personas que realizan trabajos físicos, deportistas o aquellos con estilos de vida sedentarios que luego realizan actividad intensa. El masaje ayuda a la recuperación y previene lesiones.

El masaje cranofacial es una técnica de masaje que se enfoca en la zona del cráneo, la cara y el cuello. Sus objetivos incluyen:

1. Relajar los músculos faciales y cervicales.
2. Mejorar la circulación sanguínea en la zona.
3. Reducir la tensión y el estrés.
4. Aliviar dolores de cabeza y facial.
5. Reducir líneas de expresión.

Esta técnica puede ser beneficiosa para tratar condiciones como:

1. Bruxismo
2. Dolores de cabeza
3. Tensión facial
4. Problemas de mandíbula