David Lazcano

El ejercicio te dará fuerza y claridad mental. Házlo por lo menos tres veces por semana y mínimo 20 minutos.

Sé que estoy muy lejos de la meta que tengo y de mi objetivo, pero precisamente éso hace que trabaje totalmente enfocado hasta lograrlo y una vez lograda ésa meta sigue otra y otra y otra. No cambies físicamente nadamás, cambia emocional y mentalmente y nunca abandones tus objetivos.

Cuántas veces tendrás que intentar o empezar nuevamente?????

Es fácil... Las veces que sea necesario. Firme y disciplinado SIEEEEEMPRE.
si señor!!!!!!!

Que tal te caería una rica gelatina????

Tu gustas???

El mayor poder que existe, es el que radica en tí cuándo confías en lo que eres, en ése momento, todo se alinea a tu favor, serás poderoso e imparable.

Alguien gusta un cafecito jejejejeje
Excelente jueves.

Quieres decirle algo especial a alguien????
O tienes algún evento especial???
Cumpleaños??
Graduaciones??
O simplemente para tomar tu cafecito
El complemento ideal son unas minidonitas.😃😃😃😃😃😃🍩🍩🍩☕☕☕☕
Se pueden hacer según tu evento
Cotizaciones y ventas
5561359094

LO QUE NO SABIAS
1.- La grasa no se suda, lo que sudas es agua.
2.- El abdomen no se marca haciendo 1000 abdominales todos los días, es con dieta. 🥦🥒🥑🥗🥩🍗
3.- Los glúteos y piernas no crecen más rápido trabajandolas todos los días, basta con 2 o 3 días a la semana dejando descansar mínimo 1 día para recuperación de fibras🍑.
4.- Las fibras se reconstruyen en el descanso, si no duermes lo suficiente pues... 🙄
5.-El cardio no te va a dar masa muscular, si sólo haces cardio para bajar de peso tu piel va a quedar flácida.
6.- No importa cuántas horas hagas de ejercicio si comes pura cochinada, ya que el 70% de tus resultados los tienes gracias a la alimentación 🤠
7.- No desayunar o no cenar NO TE VA HACER BAJAR MÁS RÁPIDO, vuelve más lento tu metabolismo.
8.- Las pesas van antes que el cardio! 💪🦵
9.- Los cambios no se dan de la noche a la mañana, todo es un proceso, no te estreses por no quedar como tu ídola en 2 meses aunque ella lo haya logrado en ese tiempo, muchas de ellas tienen trucos y tú debes de enfocarte en tí y en tus avances. 😏
10.- La única parte de tu cuerpo que no va a crecer por más que le metas peso, es tu busto, ya que es pura grasa no es músculo, por ende se va a bajar mientras tu porcentaje de grasa baje, lo demás crece y se moldea metiendole muchas ganas y siendo disciplinada

Esperamos que esta información te sea de ayuda👊🏆‼

Eso que sea que hagas, házlo felíz, con buena actitud, con respeto y agradeciendo que puedes hacerlo.

Si no es lo que te gusta hacer, disfrútalo en lo que logras hacer lo que te gusta hacer.

Sonríe y nunca dejes de brillar

Tu momento llegó. Es hora de decir lo que de verdad sientes y no lo que crees que quieren escuchar.
Es hora de perdonar deja de cargar con enojos, traiciones o tristezas que ya pasaron, déjalas en el pasado nada cambiará si las traes contigo todo el tiempo.

Ahora vive aquí y ahora con nuevas experiencias, abraza a tu gente, amigos familia, di lo mucho que los quieres, quita creencias limitantes que no te dejan avanzar.

Si en algún momento de tu vida dejste inconcluso algún sueño, carrera o proyecto date la oportunidad de retomarlo si de verdad es algo que deseas hacer.

Es momento de que seas tu prioridad y que haga , digas o actúes para caer bien o encajar en un grupo específico, amate, ponte en primer lugar y no sientas culpa pues no es egoísmo es amor propio y por más que digas que amas a alguien, no será posible si primero no te amas y te valoras tú.

Dale alegría, salud y esparcimiento a tu ser, haz ejercicio, baila, práctica algún deporte o lo que te guste hacer pero dale movimiento a tu cuerpo.

No necesitas 3 horas de ejercicio, empieza con 20 minutos y ve aumentado pero empieza ya

Dále contenido de valor a tu cerebro, no lo apendej # # # con contenido basura todo el tiempo pues para todo habrá espacios, ve o escucha lo que quieras pero no todo el día, selecciona lo que le das a tu mente.

Haz cosas diferentes sé amable, sonríe, diviértete y comparte tiempo con quién tú quieras pero sobretodo contigo.

Sé tu mejor amigo, aliado y socio confía en tí y en Díos, universo o en quién sea que creas como fuerza superior.

Re-nace hoy con una nueva versión con la versión que siempre has querido y soñado con l versión que sabe afrontar las situaciones y que se libera de lo negativo.
Hoy es el momento házlo tuyo y sé tu, quién escriba el guión de tu vida.

Nuevo y renovado gel para masaje de gran ayuda para dolores musculares
Tiene efecto analgésico y desinflamatorio
$300
Pidelo ya !!!! Que se acaban
5561359094
O directamente en el Link
https://mx.farmasi.com/davidlazcanomachín