ivanmontiel_fisioterapia
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Fisioterapia ortopédica y geriátrica, más información: 55-43-68-57-90
-Electroterapia
-Punción seca
-Ejercicio terapéutico
-Masajes de descarga (excelente para deportistas)
-Terapia manual
-Terapia manual instrumentada
-Vendaje neuromuscular
10/05/2021
Anteriormente se le conocía como síndrome de (dolor funcional), estos trastornos comprenden estados dolorosos como la fibromialgia, síndrome de intestino irritable y posiblemente incluso el dolor de espalda inespecífico.
¿Y tu ya habías escuchado sobre este tipo de dolor? 😵
Un poquito de
29/04/2021
✅Dato sobre la artrosis
➡️ Si tienes dolor en tus rodillas o has sufrido de malestares en tus rodillas, mándame DM, yo te ayudo.
27/04/2021
✅Ciática, si tienes o conoces a algún conocido con ciática esta información le puede interesar.
➡️Es importante consultar a un profesional de la salud para determinar las causas de la ciática y para establecer el tratamiento más adecuado.
Referencias: physiotherapy managment of sciatica (2020, journal of physiotherapy)
23/04/2021
➡️El dolor de rodilla puede tener diversas causas.
✅Contacta a un profesional de la salud para determinar la causa de tu dolor en la rodilla.
✅Referencias: American Medical Society for sports medicine: knee MRI for anterior knee pain, april 5 (2014).
➡️Para más información o ayuda puedes mandarme DM.
🧊Crioterapia: conocida como la utilización terapéutica de frío.
🧊Dentro de sus principales efectos, tenemos:
✅Control del dolor
✅Control del edema
✅Disminución de la espasticidad
✅Facilitación de la contracción muscular
➡️Su tiempo ideal de aplicación es menor de 15 minutos.
🔹Existen diversas formas de aplicar, la crioterapia: ya sea a con bolsas de frío, bolsas con hielo o masaje con hielo (como se muestra en el video).
🔹Las principales ventajas del masaje con hielo: se puede usar en zonas irregulares y pequeñas, se puede observar la zona tratamiento durante la aplicación.
⚠️La crioterapia también tiene contraindicaciones: como la hipersensibilidad al frio, intolerancia al frío, heridas abiertas, entre otras.
➡️No olvides consultar a un profesional de la salud, para mayor información y una mejor aplicación de la CRIOTERAPIA.
Referencias: Agentes Físicos en fisioterapia, Cameron (2019)
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