Green Life Nutrition
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14/05/2021
Solo son algunos de los efectos de consumir comida "chatarra"🍔🍟🍰🍩
11/05/2021
La actividad física aporta múltiples beneficios a la salud no solo estéticamente si no que también fisiológicamente es por eso la importancia de incorporar actividad física a tu rutina diaria...💪🏋️♂️⛹️♀️⛹️♂️
⚽10 BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FISICA 🏀
•Mejora la función de los pulmones
•Normaliza la presión sanguínea
•Disminuye el estrés
•Disminuye la incidencia de diabetes
•Reduce el sobrepeso y mejora la digestión
•Aumento de masa muscular
•Mejora la postura corporal
•Mejora el estado de ánimo
•Disminuye síntomas de ansiedad y depresión
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