Loux Saludable

$998.- Curso completo.
5 sesiones.
La mejor ayuda para bajar de peso.
• Control mental sobre hábitos alimenticios.
• Mindfulness e Eatfulness.
• Ritmo circadiano.
• Ejercicio.
• Alimentación saludable.

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LA CONQUISTA DE LA MENTE:
“Yo practico concentración, pero no consigo llevar la mente a un punto” se lamentaba un visitante.

El Maestro aconsejó:
“Puedes desarrollar concentración a través de más practica y desapasionamiento. Acuéstate a las 9 de la noche y levántate temprano. Después de bañarte haz un poco de Japa y meditación. Haz otro poco de meditación antes de irte a la cama. Disminuye tus relaciones mundanas. Evita las habladurías. Reduce la lectura de los periódicos. Lee menos novelas. Se pierde mucho tiempo en cotilleos, periódicos y novelas”.

El visitante dijo:
“La mente no se mantiene fija ni dos minutos. Vaga por lugares innumerables”.

“Vagar es la naturaleza de la mente” dijo el Maestro “y es tu deber volver a traerla y fijarla en tu Deidad. Estudia la Gita. Sigue las instrucciones que contiene. Reduce tus deseos y anhelos”.

“Practica la repetición del Nombre Divino. Repite siempre Ram, Ram, Ram. Si no puedes meditar, practica Japa y Kirtan. Lo primero de todo es tener el anhelo. Si tú quieres llegar a ser un licenciando en ciencias primero tienes que anhelar serlo. Del mismo modo, primero debes tener el anhelo de liberación. Este intenso deseo de Dios se llama Mumukshutwa. Después debes tener la firma convicción de que hay una vida mejor, que hay un Atma, un Dios, cuya naturaleza es paz y dicha. Poco a poco debes desarrollar aspiración, fe, abandono, renunciación mental. Uno no puede convertirse en doctor en ciencias en un día. Primero debes lograr tu matriculación, después la licenciatura y finalmente el doctorado. De igual manera, el progreso debe ser gradual”.

“Debes tener un programa para tus prácticas espirituales diarias. Debes estudiar dos o tres versos de la Gita al día. Entonces, la mente se llenará con pureza y con pensamientos divinos. También debes participar en los Satsangs”.

EVANGELIO DE LA VIDA DIVINA (Anécdotas y enseñanzas de Swami Sivananda)

Sesión de 40 minutos.
La mejor ayuda para sanar desde la base.
Terapia alternativa y no invasiva.
Cuestiones físicas o emocionales.
20 años ayudando a vivir mejor.
Mensaje Comercial dirigido a personas mayores de 18 años.

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$299.- sesión 40 minutos.
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$499.- sesión 40 minutos.
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sesión por videollamada.
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¿SABES RESPIRAR?

🧘🏻‍♀️🍃 PRANAYAMA (respiración que cura), una de las prácticas más interesantes, sutiles y valiosas dentro del yoga.

🌟En el mundo físico, la nariz tiene dos lados, un lado derecho y un lado izquierdo; generalmente, usamos ambos lados para respirar. En la realidad física/espiritual, ambos lados son muy diferentes y por consiguiente tienen funciones diferentes:

– La derecha representa el Sol ☀️
– La izquierda representa la Luna 🌓

🧿Durante un dolor de cabeza, prueba cerrar la fosa nasal derecha y utiliza la izquierda para respirar. Dentro de unos cinco minutos aproximadamente, el dolor de cabeza debe desaparecer.

🧿Si te sientes cansad@ (estresad@) haz lo contrario: Cierra la fosa nasal izquierda y respira por la derecha. Con este ejercicio, en unos momentos, tu mente se sentirá aliviada.

🌟El lado nasal derecho pertenece al “calor” (que simboliza a el Sol), de modo que se calienta mas rápidamente. El lado nasal de la izquierda es el que pertenece al “frío” (que simboliza a La Luna)

🌸🍃La mayoría de las mujeres respiran por el lado izquierdo de la nariz, luego, se enfrían mas rápidamente. La mayoría de los hombres respiran por la fosa nasal derecha y eso les influye, definitivamente, en su forma de vida.

📿Presta atención, en el momento de despertar, de qué lado respiras mejor, del lado derecho o del izquierdo? Si es por la izquierda te sentirás cansado/a. A continuación, cierra la fosa nasal izquierda y utiliza la derecha para respirar, te sentirás aliviado rápidamente.

🌿Esta TERAPIA ALTERNATIVA natural y sin medicamentos es algo en lo que ya se tiene experiencia comprobada.

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