Salud es belleza.

A partir de hoy soy este

💖

🥰🥳😎

HAZLO POR TI MUJER.
“No para bajar de peso, sino por un estilo de vida
No para los demás sino para ti
No para entrar en un vestido, sino para sentirte bien.
No para verte mejor sino para sentirte mejor
No para un concurso de belleza, sino para la competencia que has creado contigo misma por ser una mejor versión tuya.”🌹

Ops 😅

Ideas de desayunos saludables ✨🍳🥓🧇🫐🥪🍓☕️🥭🍳

☕❤

Amo el plan! Ahora Me siento más segura de mi cuerpo, las estrías han disminuido, el cabello ya no se me cae y mi bebé está más sano que nunca, 100% recomendable
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Alguien más se animó a compartir tu logro con el plan completo, 🙌🙌🙌🙌
Feliz con el plan, me ha ayudado con el posparto, a recuperarme de la des calcificación y lo mejor a recuperar mi figura 🙌🙌🙌🙌
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Ideas Saludables | Fácil y Delicioso 🥬🥒🥙🥔🌽🥕✅
Plato1
Ingredientes👩‍🍳
Aguacate 🥑
Huevo 🥚
Pollo deshebrado 🍗
Tomate 🍅
Maíz 🌽
Lechuga 🥬
Zumo de Limón 🍋
Sal al gusto 🧂
Plato 2
Ingredientes👩‍🍳
Lechuga 🥬
Tomate 🍅
Pepino 🥒
Aguacate 🥑
Garbanzos 🫘
Plato 3
Ingredientes👩‍🍳
Lechuga 🥬
Zanahoria 🥕
Pollo 🍗
Pimientos 🫑
Pepino 🥒
Plato 4
Ingredientes👩‍🍳
Pollo 🍗
Puré de papa 🥔
🥗 Ensalada de:
Vainitas
Arvejas/Guisantes
Zanahoria 🥕
Maíz 🌽

Un elote no te puede hacer feliz
Yo: bien feliz con mi elote 🥰