La psique

🎭 Acompañamiento psicológico a un costo accesible para la comunidad 🪻

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🍂 Acompañamiento psicológico a un costo accesible para la comunidad 🍂

Costo por sesión 💰1️⃣ 5️⃣ 0️⃣
📍 Centro de Bienestar Familiar IMSS
Santa Catarina 🐞
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🌼 Acompañamiento psicológico a un costo accesible para la comunidad 🌷
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A veces creemos que proteger la salud mental de nuestros hijos significa no enojarnos nunca, tenerles siempre la mejor sonrisa y resolverles la vida perfecta.
Esa es una trampa.
Del 4 al 10 de mayo hablamos de Salud Mental Materna para recordar que tú eres el filtro emocional de tu casa. Y no puedes corregular a otros si tú estás completamente desregulada.
Proteger tu salud mental es el mayor acto de amor hacia ti y hacia ellos. Significa poner un límite antes de explotar. Significa que si tienes que ponerles una película media hora para poder respirar en silencio o tomarte un café caliente, lo hagas sin un gramo de culpa.
El mejor regalo que le puedes dar a tu familia es una mujer que sabe cuidarse a sí misma.

😤 Reaccionas impulsivamente.. ..??
🧘 ¿Te gustaría gestionar tus emociones?
🍃 En la psique puedes aprender algunas técnicas para reaccionar de forma diferente 🎭
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