Alimentación Consciente

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Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP).
El SOP no se diagnostica sólo por los síntomas visibles, sino mediante una evaluación médica completa.🧐
😎

El ejercicio físico como herramienta de formación integral.

Feliz regreso a clases 🫶🏽🫶🏽🩷

Activar los músculos tiene un efecto importante en el cerebro y sobre todo en el hipocampo.

Conoce los aportes sociales que nos da el realizar ejercicio físico.

🌰 Beneficios de la almendra 🌰

Pequeña en tamaño, pero grande en beneficios 💪✨
✔️ Es rica en grasas saludables
✔️ Es fuente de antioxidantes
✔️ Tiene alto contenido de vitamina E
✔️ Favorece la salud del cerebro 🧠
✔️ Aporta fósforo, magnesio y calcio
✔️ Es una gran fuente de energía ⚡

Inclúyela en tu día a día y disfruta de una opción nutritiva, natural y deliciosa para cuidar tu bienestar 💚