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Servicios Médicos y Dentales

27/02/2026
27/02/2026
21/01/2026
EL PODER DE LAS PLANCHAS DINÁMICAS 💥🧱 No son solo para “aguantar” en el suelo. Y lo mejor 👉 puedes hacerlas sin equipo y en poco espacio. 💥 Pruébalo así: ⏱️ 30 segundos (plancha dinámica) Descansa 15 segundos ⏱️ Repite 4 veces Siente cómo todo tu cuerpo se activa. 💬 Comenta “LISTO” si te animas a probarla hoy mismo. #PlanchasDinamicas #CoreFuerte #EntrenaDesdeCasa #SinEquipo #ProgresoReal #DisciplinaQueTransforma #FitnessHonesto #Ejercicio #Fitness #Gym #Calistenia 15/05/2025

EL PODER DE LAS PLANCHAS DINÁMICAS 💥🧱 No son solo para “aguantar” en el suelo. Y lo mejor 👉 puedes hacerlas sin equipo y en poco espacio. 💥 Pruébalo así: ⏱️ 30 segundos (plancha dinámica) Descansa 15 segundos ⏱️ Repite 4 veces Siente cómo todo tu cuerpo se activa. 💬 Comenta “LISTO” si te animas a probarla hoy mismo. #PlanchasDinamicas #CoreFuerte #EntrenaDesdeCasa #SinEquipo #ProgresoReal #DisciplinaQueTransforma #FitnessHonesto #Ejercicio #Fitness #Gym #Calistenia

Te explico el truco para que te midan la T3 en el médico 🧑‍⚕️ Le pides la analítica completa y cuando la recibes, te das cuenta que solo tienes la TSH. En ese momento, te da una rabia impresionante 😤 Y empiezas a pensar, si yo le pedí que me midieran todo. Todo todito. Y solo tengo una TSH y una palmadita en la espalda. Pues con ese truco adiós a todo eso.. te lo cuento. Antes me gustaría decirte que los valores básicos de 👉🏻TSH 👉🏻 T4 👉🏻 Colesterol 👉🏻 Hemoglobina No dicen absolutamente nada de ti ni de tu salud. Te puedes estar muriendo y salir bien. Puedes estar de maravilla y salir mal 👎 Diferentes situaciones pero mismos valores. Eso es menos realista que una escopeta de feria. Haber, aver, a ver. Coge papel y boli 🖊️ y explícale esto a tu doctor. Mira necesito que me midas todo esto y en especial el perfil tiroideo completo. De arriba a abajo. Que incluye. La T3 libre, la T3 reversa, la T4 libre, los anticuerpos TPO y TG (cada 6 meses) Y si tienes hipotiroidismo de Hashimoto (una ecografia cada dos años) Para ver si tu tiroides se está muriendo muy rápido o muy despacio. Y luego ya si quieres aprovechar. Mírate la vitamina D, la vitamina B9 y B12, colesterol LDL y HDL. Zinc, hierro, selenio… Índice Homa … y todo estos valores aburridos. Y como haces para que te ponga la T3 libre? Pues coges y le dices que no aplique el algoritmo. Tan fácil como eso. Y si le explicas para que lo quieres ya ni tan mal, igual así te quita el algoritmo un poco más contento. Por eso he creado una comunidad totalmente gratuita para que puedas mejorar tu hipotiroidismo y sentirte mejor ✌️❤️ Escribe la palabra YO para acceder #hashimoto #hipotiroidismo #hipotiroidismodescontrolado #hipotiroidismosubclinico #tiroides #tiroiditis #cansancio #pesosaludable #mialgia #tiroidesaludable #autoimmunai #frio #caidapelo #peso #fatiga #eutirox#cansancio #pni #dietista #nutricionistaintegrativa #inflamacionabdominal #inflamacionespesadas 14/05/2025

Te explico el truco para que te midan la T3 en el médico 🧑‍⚕️ Le pides la analítica completa y cuando la recibes, te das cuenta que solo tienes la TSH. En ese momento, te da una rabia impresionante 😤 Y empiezas a pensar, si yo le pedí que me midieran todo. Todo todito. Y solo tengo una TSH y una palmadita en la espalda. Pues con ese truco adiós a todo eso.. te lo cuento. Antes me gustaría decirte que los valores básicos de 👉🏻TSH 👉🏻 T4 👉🏻 Colesterol 👉🏻 Hemoglobina No dicen absolutamente nada de ti ni de tu salud. Te puedes estar muriendo y salir bien. Puedes estar de maravilla y salir mal 👎 Diferentes situaciones pero mismos valores. Eso es menos realista que una escopeta de feria. Haber, aver, a ver. Coge papel y boli 🖊️ y explícale esto a tu doctor. Mira necesito que me midas todo esto y en especial el perfil tiroideo completo. De arriba a abajo. Que incluye. La T3 libre, la T3 reversa, la T4 libre, los anticuerpos TPO y TG (cada 6 meses) Y si tienes hipotiroidismo de Hashimoto (una ecografia cada dos años) Para ver si tu tiroides se está muriendo muy rápido o muy despacio. Y luego ya si quieres aprovechar. Mírate la vitamina D, la vitamina B9 y B12, colesterol LDL y HDL. Zinc, hierro, selenio… Índice Homa … y todo estos valores aburridos. Y como haces para que te ponga la T3 libre? Pues coges y le dices que no aplique el algoritmo. Tan fácil como eso. Y si le explicas para que lo quieres ya ni tan mal, igual así te quita el algoritmo un poco más contento. Por eso he creado una comunidad totalmente gratuita para que puedas mejorar tu hipotiroidismo y sentirte mejor ✌️❤️ Escribe la palabra YO para acceder #hashimoto #hipotiroidismo #hipotiroidismodescontrolado #hipotiroidismosubclinico #tiroides #tiroiditis #cansancio #pesosaludable #mialgia #tiroidesaludable #autoimmunai #frio #caidapelo #peso #fatiga #eutirox#cansancio #pni #dietista #nutricionistaintegrativa #inflamacionabdominal #inflamacionespesadas

El ejercicio es vida 14/05/2025

El ejercicio es vida

Honestamente un ejercicio que biomecanicente tiene todo el sentido del mundo así que guardalo para hacer crecer esos gluteos 🫡✅ Por cierto, no piensen que todo su físico se consigue haciendo este ejercicio, es un cuerpo que evidentemente lleva años siendo entrenado en gym e incluso con ayudas externas 🤌🏻 #fit #gluteos #gym #fitness #ejercicio #gluteosencasa #gluteosfirmes 06/03/2025

Honestamente un ejercicio que biomecanicente tiene todo el sentido del mundo así que guardalo para hacer crecer esos gluteos 🫡✅ Por cierto, no piensen que todo su físico se consigue haciendo este ejercicio, es un cuerpo que evidentemente lleva años siendo entrenado en gym e incluso con ayudas externas 🤌🏻 #fit #gluteos #gym #fitness #ejercicio #gluteosencasa #gluteosfirmes

Fórmula Completa para Rubio Platino en Canas: Altura de Base: Para lograr un rubio platino, el cabello debe estar en altura 9 o 10 (rubio muy claro a ultra claro). Si el cabello es más oscuro, realiza una decoloración suave hasta alcanzar esta altura; las canas ayudarán en el proceso de aclarado. Mezcla de Color: Combina 10.0 (Rubio Platino Natural) con 10.1 (Rubio Platino Cenizo) en partes iguales para obtener un tono neutro y luminoso. Peróxido: Usa peróxido de 20 volúmenes para canas resistentes o 10 volúmenes si las canas son fáciles de cubrir. Aplicación: Aplica la mezcla en raíz y largos, iniciando en las áreas con más canas visibles. Deja actuar entre 30-45 minutos, revisando cada 10 minutos. Matizador: Usa un matizador violeta al final para neutralizar cualquier tono cálido no deseado. Déjalo de 5 a 10 minutos, monitoreando el tono. Enjuague y Cuidado: Lava con un champú matizante y aplica un tratamiento nutritivo para sellar el color y aportar brillo. Hashtags #RubioPlatino #CabelloConCanas #ColorimetriaCapilar #CanasCubiertas #CanasPlatinadas #CuidadoDelCabello #TinteParaCanas #ColorPlatino #ColorDeCabello #RubioCenizo #RubioDeImpacto #TonoPlatino #MatizadoPerfecto #CanasHermosas #CubrirCanas #CuidadoDelColor #MatizadorVioleta #RubioNatural #CabelloGris #TonoIdeal 16/12/2024

Fórmula Completa para Rubio Platino en Canas: Altura de Base: Para lograr un rubio platino, el cabello debe estar en altura 9 o 10 (rubio muy claro a ultra claro). Si el cabello es más oscuro, realiza una decoloración suave hasta alcanzar esta altura; las canas ayudarán en el proceso de aclarado. Mezcla de Color: Combina 10.0 (Rubio Platino Natural) con 10.1 (Rubio Platino Cenizo) en partes iguales para obtener un tono neutro y luminoso. Peróxido: Usa peróxido de 20 volúmenes para canas resistentes o 10 volúmenes si las canas son fáciles de cubrir. Aplicación: Aplica la mezcla en raíz y largos, iniciando en las áreas con más canas visibles. Deja actuar entre 30-45 minutos, revisando cada 10 minutos. Matizador: Usa un matizador violeta al final para neutralizar cualquier tono cálido no deseado. Déjalo de 5 a 10 minutos, monitoreando el tono. Enjuague y Cuidado: Lava con un champú matizante y aplica un tratamiento nutritivo para sellar el color y aportar brillo. Hashtags #RubioPlatino #CabelloConCanas #ColorimetriaCapilar #CanasCubiertas #CanasPlatinadas #CuidadoDelCabello #TinteParaCanas #ColorPlatino #ColorDeCabello #RubioCenizo #RubioDeImpacto #TonoPlatino #MatizadoPerfecto #CanasHermosas #CubrirCanas #CuidadoDelColor #MatizadorVioleta #RubioNatural #CabelloGris #TonoIdeal

IGORA ROYAL 👑⭐️ Logra el tono que tanto sueñas 😍 🧡 8-77 Rubio Claro Cobrizo Intenso 🧡 9-7 Rubio muy claro Cobrizo 🧡 7-77 Rubio Medio Cobrizo Intenso 🧡 6-77 Rubio Oscuro Cobrizo 🧡 L-77 Cobrizo Intenso ❤️ L-88 Rojo Intenso ❤️ 6-88 Rubio Oscuro Rojo Intenso ❤️ 5-88 Castaño Claro Rojo Intenso ❤️ 0-88 Intensificador Rojo 💜 L-89 Rojo Violeta 💜 9-98 Violeta Intenso 💜 6-99 Violeta Oscuro 🤍 0-00 🌟 8-1 Rubio Claro Ceniza 🌟 9-55 Rubio muy claro Dorado Intenso 🌟 9,5-1 🌟 9,5-22 🌟 10-0 Rubio Platino Natural 🌟 10-4 Rubio Platino Beige 🌟 10-1 Rubio Platino Ceniza 🌟 10-21 Rubio Platino Humo Ceniza 🌟 12-0 Superaclarante Natural 🌟 12-1 Superaclarante Ceniza 🌟 12-21 Superaclarante Humo Ceniza 🌟 12-2 Superaclarante Humo 🖤 1-0 Negro Natural 💙 0-22 Azul Intenso 🤎 3-0 Castaño oscuro 🤎 4-0 Castaño medio 🤎 5-0 Castaño claro 🍫5-7 Chocolate Claro (Castaño Claro Cobrizo) 🍫5-68 Castaño Chocolate Rojizo 🍫 5-6 Chocolate Oscuro (Castaño Claro Chocolate) 🌰 8-46 Rubio Claro Beige (Avellana) 💗 9,5-98 Rosa Dorado (Igora Vibrance) Precio: 15$ (60ml) c/u INCLUYE SU AGUA OXIGENADA GRATIS 🥳 📍SAMBIL CHACAO: Tenemos Stand Físico en Plaza Central, nivel autopista, al lado de las escaleras mecánicas (Stand Blanco con Morado💜) 📍SAMBIL LA CANDELARIA: Nivel Andrés Bello (Planta Baja), en el pasillo central que conecta los dos lados de la avenida Horario: 10am - 9pm💜✨ 🛵 Contamos con delivery en TODA Caracas por un costo adicional de 3$💖 PROMOCIÓN: SI TU PEDIDO ES MAYOR A 40$ EL DELIVERY ES GRATIS 🥰❤️ 🌟Haz tu compra online por WhatsApp 04123829416 Con gusto te atenderemos de forma personalizada ❤️ 16/12/2024

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