Menjurjes

Preparación de una infusión 🧉 herbal.
De nuestra serie de tutoriales. Aquí te dejo éstas sencillas instrucciones para realizar tu bebida herbal infusionada. Es lo que comúnmente llamamos un "tecito". Aquí lo importante es que aprendas a distinguir cuando es mejor hervir y cuándo no. Para una infusión de plantas más delicadas, aromáticas, es mejor respetar estás instrucciones. Recuerda usar plantas de las cuales conoces sus efectos. Si tienes dudas, déjame un comentario.

Infusión Solar:
En un frasco de vidrio limpio, vas a colocar tus flores y hojas, de preferencia frescas, pero también pueden ser secas. Evita raíces y cortezas pues éstas no se desprenden tan fácilmente de sus principios activos sin calor directo.
Usa plantas de las cuales sepas sus efectos, de lo contrario, es mejor investigar previamente.
Colocas agua potable, tapas y dejas en la luz del sol, de dos a cuatro horas.
Vas a colar. Puedes refrigerar. Consumir en mismo día.
Si tienes dudas, déjame un comentario.

Les traigo la primer planta de ésta temporada de cosechas. Recuerden que son lotes limitados y únicos.
Disfrútala!
Santa María
Tanacetum parthenium.

¿Qué agradeces en éste solsticio de invierno?
Hoy es un buen momento para ir hacia lo más profundo de tu ser. Puede ser que ahí, halles no lo que esperabas, pero sí lo que necesitas para transformarlo en algo más adecuado para tu vida.
Siempre, la verdadera transformación viene de dentro hacia afuera.

❄️ .

Diciembre:

Un facial, y se te reinicia la vida.
¡Ya estamos agendando!

Te espero en Ingrid Studio

Asi preparo esta infusión herbal de "Pericón" o "Yauhtli" (Tagetes lucida) . Una de mis plantas maestras para muchos padecimientos comunes, como el dolor estomacal, vómitos, reumatismo, varices, tifoidea y resfriados. Su sabor anisado es suave y muy reconfortante. En el centro del país se utiliza mucho para cocer los elotes, sin embargo hay que recordar que ésta planta nativa de usos ancestrales, tiene una importancia hasta ceremonial. Entre sus principios activos se encuentra el eugenol, el estragol y el anetol.