ABC Therapy SPA

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Estimados amigos y clientes:

Me complace informarles que inicio una nueva etapa en mi trayectoria profesional. A partir de ahora, estaré brindando mis servicios en *INTEGRA SPA*, una sede que representa crecimiento, renovación y compromiso con la excelencia.

Les invito cordialmente a agendar su cita al 55-4920-1200.
Será un honor atenderles en este nuevo espacio y continuar acompañándolos en su bienestar.

Atentamente,
ABC THERAPY SPA

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TRANSFORMA TUS FRUTAS FAVORITAS EN GOMITAS: Muy facil y son adictivassss 🍓🍊 • El otro día me crucé con el video de @crowded_kitchen haciendo estas gomitas de frutas y me parecieron INCREÍBLES, obviamente tuve que probarlas y el resultado me encantó! Lo podes hacer con cualquier fruta que te guste, yo lo hice con 🍓🍊🍍🫐 , y me encantó como quedaron! 🤤 • Para todas, el procedimiento es igual! Y las cantidades son estas: - 90 gr de fruta fresca 🍓 - 7 gr de gelatina sin sabor - 3 cdas de jugo de limón 🍋 - 2 cdas de miel 🍯 • Prueben esta manera de comer frutas que van a ver que les va a encantar! ❤️ • #receta #recetas #recetasfaciles #food #recetafácil #comida #fruta #fresa #gomitas #golosinas #healthy #saludable

🦵🔥 Tus Pies Te Hablan: Descifrando Hormigueos, Ardor y Otros Misterios (Spoiler: ¡Tu Plato Tiene la Culpa!) 🍟🚨
Si tus pies hacen un “show en solitario” (hormigueos, ardor, choques eléctricos…), ¡puede que sea tu nevera la que te está enviando un mensaje secreto! Aquí tienes la guía “SOS Nervios y Circulación” en versión humor y nutrición. 😉

1️⃣ Hormigueo en los Pies: El Grito de Auxilio de tus Nervios Mal Nutridos 🐜🦵
🔍 Causa probable:

Deficiencia de vitaminas B12 o B6 (tus nervios hacen huelga: “¡Queremos energía, no patatas fritas!”).

Falta de magnesio, potasio o zinc (el trío zen de los nervios).

🍽️ Menú Anti-Hormigueo:

B12: Hígado, huevos, pescado (para veganos: lo siento, Netflix no cuenta).

Magnesio: Chocolate negro (¡al fin una buena excusa!), almendras, espinacas.

2️⃣ Ardor Misterioso: El Pie en Llamas 🔥👣
🔍 Causa probable:

Inflamación o circulación perezosa (tu sangre va en “modo cámara lenta”).

💣 Armas Secretas:

Omega-3 (salmón, nueces) → Los bomberos antiinflamatorios.

Vitaminas C y E (cítricos, aguacates) → El combo que potencia los vasos sanguíneos.

3️⃣ Pinchazos Eléctricos: El “TikTok” de tus Nervios ⚡🦵
🔍 Causa probable:

Nervios sin combustible (faltan B1, B3, calcio) o mala circulación.

🍌 Solución Deliciosa:

Plátanos (potasio), lentejas (B1), almendras (magnesio) → El kit de reparación exprés.

4️⃣ Pies Helados: Tu Congelador Portátil 🥶❄️
🔍 Causa probable:

Deficiencia de hierro (anemia) o tiroides en modo “hibernación” (falta de yodo, selenio).

🌰 Reto Calentito:

Espinacas (hierro), nueces de Brasil (selenio), algas (yodo) → ¡Calor asegurado!

5️⃣ Choques Eléctricos: El Pie Conectado a 220V ⚡😱
🔍 Causa probable:

Nervios dañados o deficiencia de vitamina E y ácido alfa-lipoico (los guardaespaldas nerviosos).

🦸 Súper Alimentos:

Aguacates (vitamina E), espinacas (¡otra vez!), brócoli → El escudo anti-caos.

🍔 ¿Por Qué Es Importante?
Tu cuerpo es como un Tesla: si le faltan nutrientes, pasa a “modo ahorro”… y tus pies lo pagan. 🚗💨

⚠️ ¡Atención Chef!

Si los síntomas persisten, consulta al médico (aunque Dr. Google diga que es “nada”).

Hidratación → Agua > Café.

Evita el alcohol → No es lubricante para nervios.

🍴 La Frase Final:
Un plato colorido = pies felices. Y si no funciona, regálales calcetines térmicos… o un viaje al Caribe. 🌴

🐜🚫
PD: Si tus pies empiezan a hablar de verdad, llama a Netflix. Podría ser una nueva serie. 🎥😂