Total Fitness

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Programas integrales personalizados de acondicionamiento físico y nutricional.

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Con más de 20 años de experiencia en el campo de la nutrición deportiva. El programa está dividido en 5 campos que se especializan en los requerimientos individuales de cada paciente y se genera un plan de acuerdo a sus necesidades y objetivos.

Restauración Completa | Sanación Cuerpo, Mente Y Espíritu | Elevar Energía Positiva 14/08/2022

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Restauración Completa | Sanación Cuerpo, Mente Y Espíritu | Elevar Energía Positiva Restauración Completa | Sanación Cuerpo, Mente Y Espíritu | Elevar Energía Positiva🍀 Música para relajarse, meditar, estudiar, leer, masajes, spa o dormir. ...

20/03/2021

🔴Muere Dick Hoyt, el padre que inspiró al mundo corriendo 32 maratones de Boston junto a su hijo tetrapléjico.
Dick Hoyt, quien inspiró a miles de corredores, padres y atletas con discapacidad al empujar a su hijo Rick en una silla de ruedas en decenas de maratones de Boston y cientos de otras carreras, ha fallecido este jueves a los 80 años de una enfermedad cardíaca.
Hoyt y su hijo Rick, que es tetrapléjico y tiene parálisis cerebral, se convirtieron en un icono de la famosa maratón de Boston y un ejemplo de superación, tras participar durante años desde que lo hicieran por primera vez en 1980.
"Papá, cuando estoy corriendo, siento que no estoy discapacitado", le dijo Rick a su padre después de su primera ruta en 1977, cuando le dijo a su padre que quería participar en una carrera benéfica para un jugador de lacrosse que había sufrido parálisis. Terminaron penúltimos, pero eso fue solo el comienzo. Padre e hijo participaron en más de mil carreras, incluyendo duatlones y triatlones.
En 2013, se erigió una estatua de ambos frente a una escuela en Hopkinton, cerca de la línea de salida del maratón de Boston y se les otorgó un premio a la perseverancia. “Sé que es un cliché, pero quiero que la gente sepa que mi padre era un héroe, no solo porque empujó a Rick en el maratón, sino porque fue un gran padre para todos nosotros con quien podías hablar de cualquier cosa. Inspiró a la gente a mirar a todos sus hijos como iguales sin importar su discapacidad”, relata otro de sus hijos.
D.E.P. , Dick.
📸 Getty Images / AP / AFP
Fuente: La Vanguardia

22/01/2021

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Photos 14/05/2020

AEROBICS POWER MIX‼️ 💥🥊 lo máximo en los 90’s 👍🏼❤️ 🔙📸

Photos from Total Fitness's post 14/05/2020

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01/05/2020

CALENTAMIENTO
El movimiento elíptico es muy gentil con nuestras articulaciones: tobillos, rodillas, caderas etc ❤️SIEMPRE ES IMPORTANTE PREVIO AL ENTRENAMIENTO💪🏼 WARM UP The elliptical movement is very gentle with our joints: ankles, knees, hips etc. ❤️ IT IS ALWAYS IMPORTANT PRIOR TO TRAINING💪🏼 🏠 💪 💪

07/10/2019

Nueva terapia de Columna,trabajo muscular de espalda (cuidado personalizado por un profesional) New spine therapy, back muscle work (personalized care by a professional)

07/10/2019

Nueva terapia de Columna,trabajo muscular de espalda (cuidado personalizado por un profesional) New spine therapy, back muscle work (personalized care by a professional)

Un corredor ciego y sus perritos hacen historia al completar la media maratón de Nueva York 19/03/2019

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Un corredor ciego y sus perritos hacen historia al completar la media maratón de Nueva York Thomas Panek, un hombre ciego de 48 años, y sus perritos hicieron historia al completar la media maratón de Nueva York sin ayuda humana.

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