NS Dental

¿Sientes sensibilidad dental? Podría ser una señal de problemas más serios. Agenda una consulta con nosotros.

Consejo dental: Cambia tu cepillo de dientes cada mes o máximo cada 2 meses para mantener una buena higiene bucal. Esta acción es de suma importancia para mantener tus dientes limpios y sanos.

¿Sabes cuál es la técnica correcta para usar el hilo dental?
Aquí te damos los 7 pasos para un uso adecuado:
1. Cantidad: Corta aproximadamente 45 centímetros de hilo dental. Esto te dará suficiente hilo para usar un segmento limpio en cada diente.
2. Sujeción: Enrolla la mayor parte del hilo alrededor de los dedos medios de cada mano, dejando unos 5-10 centímetros de hilo entre ellos.
3. Posición: Sostén el hilo tenso entre los pulgares y los índices. Usa los pulgares para guiar el hilo entre los dientes superiores y los índices para los dientes inferiores.
4. Movimientos: Desliza suavemente el hilo entre tus dientes, evitando el uso de fuerza excesiva que pueda dañar las encías. Utiliza un movimiento de vaivén para pasar el hilo.
5. Curva: Una vez que el hilo esté entre los dientes, forma una "C" alrededor del diente. Desliza el hilo hacia arriba y hacia abajo a lo largo del diente, llegando un poco debajo de la línea de las encías. Asegúrate de limpiar ambos lados de cada espacio entre dientes.
6. Segmento Limpio: Usa un segmento limpio de hilo dental para cada espacio entre dientes. Desenrolla más hilo de los dedos medios y enrolla el hilo usado en los dedos opuestos.
7. Repetición: Continúa este proceso para cada espacio entre dientes hasta haber limpiado todos.