ALHO Fisioterapia Dermatofuncional

Muchas molestias y dolores se prolongan por creer en mitos.
La fisioterapia no solo trata, también previene….🩵✨

💬 ¿Te identificaste con alguno?

Esta semana nos enfocamos en una de las zonas que más sufren por el estrés y las malas posturas: cuello y espalda. 😌👌

El masaje terapéutico + movilización y estiramiento te ayuda a liberar tensión, mejorar tu movilidad y disminuir dolores acumulados.
$600 - Sesión de 60 min 💆🏻‍♀️✨

Agenda tu sesión y dale a tu cuerpo el respiro que necesita 💙✨

́uticos

Atender el dolor a tiempo puede ahorrarte semanas y a hasta meses de molestias. 😌✨
La fisioterapia temprana te ayuda a:
• Reducir inflamación mucho más rápido
• Evitar compensaciones que después duelen más
• Recuperar movilidad sin forzar
• Volver a tu rutina con comodidad y seguridad

Tu cuerpo te avisa… y si lo escuchas a tiempo, te recuperas mejor 💙✨

Agenda tu sesión y empecemos hoy mismo.

¿Sabías que….?

Respirar bien, también es parte de sanar…🫁🩵✨

Dato curioso de día ✨
¿Sabías que tu postura afecta directamente tu respiración?

Cuando estás encorvad@, tu caja torácica no puede expandirse por completo y tú capacidad respiratoria disminuye hasta un 30% .....SI ¡30%! 😥

Una postura alineada...pequeños ajustes, grandes cambios 🩵✨

Diciembre es para brillar 💆🏻‍♀️✨
El Plasma Rico en Plaquetas (PRP) facial mejora textura, firmeza y luminosidad de tu piel de forma natural.

🌟 Promoción de temporada

💙 Sesión $1,000
🩵3 sesiones por $2,500

A veces el cuerpo nos va dando señales en silencio… tensión, cansancio, molestias que ignoramos por falta de tiempo. 😕
Regálate un momento para escucharlo y cuidarlo. Tu bienestar merece atención, no espera. 💚✨

👉 Si has perdido flexibilidad, sientes tensión constante o ciertos movimientos “no salen”, la terapia manual y el ejercicio terapéutico pueden ayudarte a recuperar rango y comodidad 😉✨

👉 Si notas que te encorvas, te duele la espalda o terminas el día muy tensa, una corrección postural guiada puede mejorar tu bienestar y prevenir lesiones 🩵✨

👉 Si pasas muchas horas frente a pantallas y sientes ardor, cansancio visual o dolor de cabeza, una revisión de tus hábitos posturales y de lectura puede ayudarte a prevenir tensiones cervicales 👀✨

👉 Si presentas dolor que baja de la espalda hacia la pierna, adormecimiento o debilidad, podría tratarse de irritación del ciático….
Una valoración oportuna evita que el cuadro avance 💙✨

👉si notas rigidez, cansancio muscular frecuente o sensación de cuerpo pesado, tu sistema puede estar trabajando de más.

Una valoración fisioterapéutica ayuda a detectarlo a tiempo. 🩵✨