Martha - Maestra de Yoga

CLASE EN VIVO!!
Acompáñame durante esta transmisión en vivo por mi canal de Youtube Martha maestra de yoga, donde realizaremos una meditación que nos prepare hacia el cierre de ciclos, usaré técnicas que aprendí con tony robbins para llevarte por un viaje de emociones que te permita romper con patrones y creencias limitantes.
Comenta conmigo tu asistencia y nos vemos en la noche !!

🌟Romper CREENCIAS limitantes (Meditación)🙏 CLASE EN VIVO!! durante esta transmisión en vivo por mi canal de Youtube Martha maestra de yoga, donde realizaremo...

No entres en pánico, solo es el año que termina - https://mailchi.mp/95907ff3de72/porque-es-necesario-cerrar-ciclos-14409509

¿Cómo recuperarte y ganar energía para enfrentar la enfermedad?
En este video vas a aprender cómo recuperarte y ganar energía para enfrentar la enfermedad.
Mi querido yogui, RESPIRAR es una de las cosas más importantes para nuestra salud. La respiración nos limpia el agua del cuerpo, nos hace felices y nos ayuda a enfrentar la enfermedad.
Durante este video te comparto una técnica de respiración que te ayudará a mejorar tu salud, repítela 3 veces al día !!!!

😁RECUPÉRATE Rápido: La respiración que te dará energía😍 En este video vas a aprender cómo recuperarte y ganar energía para enfrentar la enfermedad. Mira, respirar es una de las ...

🎄Cierra el año haciendo yoga
FYI en *DICIEMBRE 1 al 20 de dic*

Durante nuestras clases de yoga:
1. Yoga para cerrar ciclos
2. Yoga de Limpieza energética
3. sana y desbloquea los 7 chakras
4. Yoga de apertura energética
5. Visualizando tus propósitos
6. Manifiesta tu vida abundante
Incluye: ebook de cierre de año y acceso a 12 meditaciones para iniciar enero con toda la buena vibra ✨

Informes
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Hola ☯️ DESCUBRE LAS CAUSAS EMOCIONALES y el Significado del dolor o inflamación en la CIÁTICA 👉 Alivia el dolor haciendo YOGA
Cuando sientes dolor en cadera o en zona del glúteo


00:00 inicia el video
01:17 Causas Emocionales de la Ciática
03:04 Inicia la clase de estiramientos

👍Sin DOLOR DEL CIÁTICO: 3 Estiramientos de YOGA que ✅SÍ FUNCIONAN ☯️ DESCUBRE LAS CAUSAS EMOCIONEALES y el Significado del dolor o inflamación en la CIÁTICA 👉 Alivia el dolo...

Hola ☯️ mis yoguis en este video te platico sobre las causas emocionales del dolor del nervio ciático (ciática) y su relación con los 7 chakras.
Soy Martha maestra de yoga, Inicia yoga en casa haciendo la siguiente clase de YOGA para el ciático.

Realiza la clase de yoga con estiramientos para la ciática: https://youtu.be/mhJG4koY4uc

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Comenta como te has sentido al finalizar la practica

✅ CAUSAS EMOCIONALES: Dolor del Nervio Ciático ☯️ mis yoguis en este video te platico sobre las causas emocionales del dolor del nervio ciático (ciática) y...

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Sentadilla SUMO: Rutina de CARDIO y YOGA para Piernas y Glúteos ¿Que sentadilla es ideal para glúteos?Hola ☯️ mis yoguis, soy Martha maestra de yoga.Inicia yoga en casa con esta clase de CAR...

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😍FULL BODY 🧘‍♀️YOGA💯RUTINA Cuerpo Completo
( Estiramientos para Principiantes )
Hola ☯️ mis yoguis
Soy Martha maestra de yoga, feel good Yoga Stretch

Rutina de Estiramientos de YOGA para despertar.
Inicia yoga en casa haciendo la siguiente clase de YOGA para estirar el cuerpo y motivarte.

Estiramientos para hacer por la mañana
💪 Clase de yoga principiantes (full body)

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