Nourish By Mon
Compartir
Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Nourish By Mon, Salud/belleza, Mexico City.
Nutrióloga en formación
Dancer | Pilates Reformer Coach
Nutrición pensada para tu cuerpo en movimiento ✨💪🏻
Rendimiento, energía y bienestar integral🤍
Tienda de estrellas: 👉🏻fb.com/stars
Gracias por tu apoyo
07/04/2026
Sí, suena agresivo… pero tu plato lo necesita 💚🥦
No todo en la vida es proteína y carbs bb 👀
tu digestión, piel y energía también quieren verduritas
31/03/2026
Hazle zoom a las señales que tu cuerpo te manda 👀✨
a veces no es hambre… es agua 💧
friendly reminder: hidratarte también es autocuidado 🤍
24/03/2026
No todo lo “healthy” es moda… pero el kéfir sí se ganó su lugar 👀✨
Es de esos básicos que, bien usado, puede hacer muchísimo por tu digestión, tu energía y hasta cómo te sientes en tu día a día 🫀🧠
Pero ojo: no es magia ni es para todos igual.
La clave siempre va a ser entender cómo incluirlo según TU cuerpo y tu rutina 💭
¿Tú ya lo consumes o te da curiosidad probarlo? 👇🏻
Reducir calorías sin estrategia =
hambre, ansiedad y pérdida de músculo.
No existen dietas eternas ni déficits extremos.
Existe estructura, proteína suficiente y un plan que sí puedas sostener.
Si quieres aprender a hacerlo bien, yo te ayudo 💚
Yo después de entrenar be like 🥹🤎
Abrazando mi proteína como si fuera soporte emocional.
Porque no es drama…
es recuperación muscular.
¿Tú también eres team macaco Ponch post-entreno? 💚
23/02/2026
El kéfir no es una moda… es microbiota feliz 🦠✨
Muchas veces buscamos soluciones complicadas cuando el cuerpo solo necesita equilibrio.
Tu digestión, tu energía e incluso tu piel empiezan en el intestino.
Incluir fermentados de forma constante puede cambiar más de lo que imaginas 🤍
Guárdalo para empezar a cuidar tu salud desde adentro hoy.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Página web
Dirección
Mexico City
