Sersana
Sersana Method es un método integral de ejercicio y nutrición enfocado en lograr un estilo de vida saludable.
Nuestros estudios
�Polanco — Ferrocarril de Cuernavaca No. 416 sotano
�Arcos Bosques — Paseo de los Tamarindos No. 90, local P.B. 01B, Bosques de las Lomas, Cuajimalpa
�Artz Pedregal — Periférico Sur 3720 local 243, torre 3, piso 2
Jardines del Pedregal
� Guadalajara — La Estación PROVI, Avenida Montevideo 2984, Planta alta, Providencia.
14/05/2026
Todavía no superamos lo que vivimos en nuestro último Bootcamp… 🌊☀️🏋🏻♀️
Workouts frente al mar, meditaciones, recovery sessions, conversaciones largas, comida rica, cuerpos más fuertes y mentes más claras.
Días que te recuerdan lo bien que se siente cuidarte de verdad.
Seguimos pensando en esta energía, en esta comunidad y en todo lo que vivimos junt@s en Bootcamp🤍
Gracias a Isopure por acompañarnos en nuestro lugar feliz y ser parte de la energía y nutrición detrás de cada entrenamiento, recovery y momento compartido.
¡Espera nuestro siguiente Bootcamp! 🤩🏖️
Este 10 de mayo, regala o regálate una mañana de bienestar, movimiento y conexión en Sersana San Ángel.
Una experiencia creada para celebrar a mamá con un momento para ella: para moverse, respirar, reconectar y recibir.
¿Qué incluye?
8:00 am · Sersana
by
9:00 am · Yoga
by
10:00 am · Meditación
by
Inversión: 1 persona: $690, 2 personas $1250
Fecha: 10 de mayo
Lugar: Sersana San Ángel
Ven con tu mamá, con tus hij@s, con tus amigas o simplemente ven a regalarte este espacio para ti.
Reserva tu lugar y celebremos juntas el well-being de mamá✨
Comenta MAMÁ y te compartimos el link para reservar.
05/05/2026
Mamacitas Well-being Day ✨
Este 10 de mayo, regálale a mamá una experiencia para moverse, respirar y recibir.
Una mañana de bienestar en Sersana San Ángel con clase Sersana, yoga, meditación, conexión, comunidad y sorpresas especiales.
Agenda:
8:00 am · Sersana by
9:00 am · Yoga by
10:00 am · Meditación by
📍Sersana San Ángel
Inversión:
1 persona $690
2 personas $1250
Cupo limitado.
Comenta MAMÁ y recibe el link para reservar tu lugar.
Celebra a mamá desde el bienestar✨
05/05/2026
Mamacitas Well-being Day ✨
Este 10 de mayo, regálale a mamá una experiencia para moverse, respirar y recibir.
Una mañana de bienestar en Sersana San Ángel con clase Sersana, yoga, meditación, conexión, comunidad y sorpresas especiales.
Agenda:
8:00 am · Sersana by
9:00 am · Yoga by
10:00 am · Meditación by
📍Sersana San Ángel
Inversión:
1 persona $690
2 personas $1250
Cupo limitado.
Comenta MAMÁ y te mandamos el link para reservar.
Celebremos a mamá desde el bienestar✨
02/05/2026
Regálale a mamá una mañana de bienestar y conexión 🩷
Este 10 de mayo, te esperamos en Sersana San Ángel para celebrar a mamá con una experiencia diseñada para moverse, respirar, reconectar y disfrutar.
Una mañana con Sersana, yoga, meditación, sorpresas y mucho well-being.
Mamacitas Well-being Day
8:00 am · Sersana by
9:00 am · Yoga by
10:00 am · Meditación by
Inversión: $630
📍Sersana San Ángel
Mándanos un DM para reservar tu lugar✨
28/04/2026
Recovery Room en Sersana Polanco✨
La recuperación también se entrena.
Si quieres ver mejores resultados, rendir más, moverte mejor y sentirte más fuerte, dedicar un momento a tu recuperación va a marcar toda la diferencia.
En Recovery Room, trabajamos eso que sostiene todo lo demás: movilidad, postura, respiración, core, piso pélvico, flexibilidad y control.
Clases disponibles:
Pilates Mat
Power Yoga
Yoga
Foam Roller
Piso Pélvico
Con y
Reserva en sersana.com
¡Te esperamos!
Sersana San Ángel✨
Cracovia 11: un espacio que combina arquitectura, naturaleza, pádel, comunidad y bienestar para que todos los días te inspires a iniciar o terminar tu día de la mejor manera.
Lunes a viernes 6, 7, 8, 9, 10am
Lunes a jueves 6, 7, 8pm
Sábado y domingo 9 y 10am
¡Ahí nos vemos!
16/04/2026
Meet your hosts✨
Las personas que te van a guiar, retar, inspirar y acompañar a lo largo de The Bootcamp.
Cada uno aporta algo esencial: visión, método, fuerza, movilidad, consciencia y energía. Junt@s crean una experiencia diseñada para transformar no solo tu cuerpo, sino también tu mente, tus hábitos y tu forma de reconectar contigo.
Ana Jimena, Lety, Javi y Elías son quienes darán vida a estos días de movimiento, bienestar y comunidad en Puerto Escondido.
The Bootcamp by Sersana
• movimiento, recuperación, conciencia y comunidad •
¿List@ para vivirlo con nosotros? 🌊
¡Quedan pocos lugares!
Envíanos DM para apartar tu lugar.
GIVEAWAY ALERT✨
¿Te imaginas poder caminar mientras contestas mails, tomas tus calls, escuchas un podcast o simplemente sumas más movimiento a tu día? 👀
Junto a Droplet Mx te queremos regalar una caminadora Droplet W6 para que conviertas esos momentos del día en una oportunidad para moverte más.
Para participar:
• Sigue a Droplet Mx Sersana Home Sersana y Ana Jimena Ramírez
• Dale like a este reel
• Etiqueta a esa persona que siempre te inspira a activarte
• Y responde en comentarios:
¿Qué actividad de tu día harías diferente si tuvieras la caminadora?
Anunciaremos a la persona ganadora en esta cuenta el lunes 20 de abril.
Queremos leerte 👇
Pequeños pasos, grandes cambios. 🤍
09/04/2026
The Bootcamp by Sersana🌊
-A reset in motion-
Cuatro días para despertar lento, moverte con intención, soltar el ruido, nutrirte mejor, volver a la calma y conectar con personas que también están buscando sentirse fuertes, presentes y viv@s.
Puerto Escondido nos espera. ¡Quedan pocos lugares!
29 de abril al 3 de mayo | Hotel Escondido
Envíanos un DM para recibir toda la información.
Powered by Sersana💛
Bienvenid@ al espectacular venue que nos recibe en San Ángel.
The Seventy Eight, en Cracovia 11
Un espacio que combina belleza, intención y una energía única para motivarte a estar en movimiento todos los días.
Te esperamos desde este sábado 11 de abril con tod@s nuestr@s rockstar trainers.
Reserva en nuestra app o página web.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Contacto la empresa
Teléfono
Página web
Dirección
Ferrocarril De Cuernavaca
Mexico City
11550
Horario de Apertura
| Lunes | 6am - 8pm |
| Martes | 6am - 8pm |
| Miércoles | 6am - 8pm |
| Jueves | 6am - 8pm |
| Viernes | 6am - 8pm |
| Sábado | 8am - 11am |
| Domingo | 9am - 11:30am |
