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Un investigador analizó 400 culturas buscando qué tenían en común las sociedades más violentas.

No era la pobreza. No era la religión, ni tampoco el acceso a armas... Era el contacto físico en la infancia.

James Prescott, neuropsicólogo del Instituto Nacional de Salud de EE.UU., descubrió que las culturas que más cargaban, sostenían y tocaban a sus bebés eran las menos violentas. De acuerdo a sus investigaciones, predijo correctamente el nivel de violencia en 48 de 49 culturas combinando dos variables: el contacto físico en la infancia y la libertad afectiva en la adolescencia.

Lo que más me llamó la atención es que no hablaba de técnicas., sino de del cuerpo como primer lenguaje del sistema nervioso….

Imagina un bebé sostenido que aprende que el mundo es seguro. Y a otro privado de ese contacto, que aprende lo justo contrario. Ese aprendizaje se convierte en la arquitectura cerebral de cada bebé y futuro adulto, se convierte en sus patrones de relación y sus formas de responder ante el conflicto.

Lo cierto es que actualmente vivimos en un sistema que exige producir para existir. Donde dos sueldos apenas alcanzan y las jornadas laborales consumen exactamente las horas en que un bebé necesita ser cargado. Las madres que salen a trabajar semanas después de parir no lo hacen porque no quieran estar. Los padres que llegan estresados y exhaustos no están eligiendo la distancia. La precariedad también roba ese contacto… roba lo que Prescott identificó como el predictor más poderoso de una sociedad en paz.

La violencia que vemos, en las aulas, en las calles, no es solo un problema de crianza. Es también el resultado de un sistema que no ha entendido que los cuerpos necesitan contacto para desarrollarse sin miedo.

¿Qué cambiaría si tratáramos el contacto no como gesto tierno sino como necesidad neurológica?

MO

Hay conversaciones que incomodan porque desmontan una idea muy romantizada de la maternidad. Esa que dice que con amor basta, que el instinto lo puede todo, que si eres madre “deberías” poder con cualquier cosa. Pero la realidad es bastante menos estética y bastante más humana: criar sin descanso, sin apoyo, sin recursos y sin salud mental no se vive igual.

La maternidad no ocurre en el vacío. Ocurre dentro de una economía, de una casa, de una red, de un cuerpo cansado y de una mente que también necesita sostén. No es lo mismo criar acompañada que criar sola. No es lo mismo tener tiempo para recuperarte que vivir sobreviviendo. No es lo mismo tener ayuda que sentir que todo depende de ti todo el tiempo.

Y decir esto no significa querer menos a los hijos. Significa dejar de exigirle a las madres que conviertan el agotamiento extremo en virtud. Porque muchas veces no es falta de amor, es falta de condiciones. Falta de tribu, de descanso, de dinero, de corresponsabilidad, de espacios donde poder ser persona además de madre.

Quizá la conversación incómoda sea esta: para que una madre disfrute, no basta con decirle que la maternidad es preciosa. También hay que preguntarse quién la sostiene, quién la cuida, quién le permite descansar y qué vida real tiene detrás de esa sonrisa que tantas veces se espera de ella.

✨Si esto resuena contigo, en terapia podemos acompañarte a sostener lo que estás viviendo, cuidar tu salud mental y encontrar un espacio donde también puedas sentirte acompañada, no solo exigida. Escríbenos por DM o entra en www.aterapiaconmiriam.com

“Educar con amor no solo enseña, transforma vidas. 💛 Cada palabra, cada abrazo y cada momento compartido deja huellas que duran para siempre.”

Celebrando el día internacional de la danza.
La danza es el alimento para el alma.

Feliz día internacional de la danza 🫰🏼