Dra. Edna Pediatra/ IBCLC

Revisa las cartillas.de tua hijos

🔔 9 vacunas esenciales para el regreso a clases 🏫💉
Papás y mamás: antes de que inicie el ciclo escolar, aseguren que sus hijos de 6 a 12 años tengan al día sus esquemas de vacunación ✅.

La mochila y los uniformes son importantes, pero la protección real comienza con las vacunas.

En México 🇲🇽, los brotes recientes de sarampión y tos ferina nos recuerdan la importancia de no bajar la guardia 🚨.

💉 Vacunas clave para proteger a tus hijos en este regreso a clases:
1. Tétanos, difteria y tos ferina (DTP/dpaT) – refuerzo fundamental en primaria para evitar enfermedades que están resurgiendo.
2. Sarampión, paperas y rubéola (SRP) – dos dosis necesarias; esenciales ante el brote actual de sarampión en comunidades escolares.
3. Varicela – si tu hijo no ha padecido la enfermedad, debe recibir la vacuna para evitar complicaciones.
4. Hepatitis A – protege contra infecciones transmitidas por agua y alimentos.
5. VPH (Virus del Papiloma Humano) – recomendado a partir de los 9 años, tanto en niños como en niñas, para prevenir infecciones futuras y ciertos tipos de cáncer.

👉 Revisa la cartilla de vacunación de tus hijos y asegúrate de que tengan todas sus dosis completas.

📌 Consulta los esquemas ideales de vacunación 2025 por grupo de edad en 👉 www.vacunacion.org

❓ Y tú… ¿ya revisaste la cartilla de tus hijos antes del regreso a clases? Comenta aquí 👇

Una pregunta muy común es que alimento ofrecerle primero a tu bebé, aquí te muestro algunos alimentos que para mí son de los mejores para iniciar, ya sea en papillas o en BLW. Algunos son fuente de hierro, otros de fibra, además de ser versátiles y permitirte después crear otros platillos.

Recuerda que es importante ofrecer variedas y aalternar entre grupos de alimentos, y que los alimentos alergenicos también se pueden ofrecer desde los 6 meses.

Otro favorito de Adrián:
1 taza de hojuelas de avena
1 manzana verde
1 cda de coco rallado
1 huevo
1/2 taza de leche
1 cdita de Rexal

Mezclas todo (yo lo hago en la Nutribullet) y los hago con un poco de aceite de coco en una sartén precalentada a fuego bajo.
Son aptos para tu bebé desde los 6 meses, puedes usar la leche que este tomando y leche entera para mayores de 1 año. Su forma es ideal para que puedan alimentarse por ellos mismos.

Caso IMPORTADO es decir, la persona se contagió fuera del estado. El llamado de las autoridades es a completar esquemas para niños y una dosis de refuerzo para adultos.

Detecta Salud primer caso de sarampión en NL Un joven de 21 años, originario de Chihuahua, es el primer caso de sarampión detectado en NL, ante brote de la enfermedad en el País.

Nada más se nubla y se antoja un panecito
Estos mini muffins le encantan a mi bebé
Son aptos desde los 6 meses de edad:
* 1/2 plátano
* 1 taza de hojuelas de avena
* 1/3 taza de leche (materna, fórmula, vegetal o entera para mayores de 1 año)
* 1 cda de vainilla
* 1 cdita de Rexal
* 1 Huevo
* Arándanos

Se mezcla todo (yo uso Nutribullet) los arándanos se agregan al final o directamente en cada molde.
Los míos son tamaño mini y quedan perfectos en mi freídora de aire, 9 minutos a 360°F

Tip: Para bebés menores de 1 año, usa 3/4 de taza de hojuelas de avena y 2 cdas de cereal de avena fortificado para aumentae la ingesta de hierro.

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A completar los esquemas !!

💙 💉

Del 26 de abril al 3 de mayo se realiza la . 💉

Revisa tu Cartilla Nacional de Salud y completa tus vacunas. 👍🏼 🧾

Las vacunas te ayudan a prevenir enfermedades. Son gratuitas, seguras y eficaces. 🩺💉