Mejor Nutricion

l ... próximo mes ¨ y el 90 % NO LO HACEN. Al empezar el mes de Diciembre : ¨Mejor en Enero¨... y en la Noche de Fin de Año ... si llegas ... entre las promesas DINERO , AMOR, SALUD , DIETA etc etc etc y sabes una cosa el 99% NO LO CUMPLEN...

Y así sucesivamente cada mes.

¨Es que no tengo tiempo¨ ...

¿ Sabes para que si hay tiempo ? Para salir corriendo para un medico, para una clínica o inclusive para el cementerio....

Según la OMS ( Organización Mundial de la Salud )
el 85 % de las muertes se deben a CÁNCER, ACV, INFARTOS y DIABETES , y todas estas enfermedades
en un alto porcentaje se debe a la nueva Pandemia que es la OBESIDAD...

Con la ayuda de todos los que quieran participar trataremos de crear consciencia acerca de esta amenaza latente para contribuir con nuestro granito de arena para evitar que siga creciendo esta Epidemia de obesidad

Últimamente en muchos países hay una crisis de energía que no tiene que ver con el petróleo. Se trata del exceso de consumo de energía que está llevando a unos niveles súper altos de obesidad. Mucha gente está comiendo de más y prácticamente no hace ejercicio. Las personas inactivas de cualquier edad con almacenamientos extra de grasa terminan desarrollando diabetes, presión alta, cáncer, enfermedades del corazón y ataques cardíacos. No solo en los Estados Unidos , en todo el mundo hoy en día el 50% de los adultos y el 25% de los jóvenes son obesos y esos números tienen sus causas y afectan a TODO EL MUNDO, porque son tendencias que se están generalizando. Los combos agrandados, los anuncios de comida, el tiempo que se emplea sedentario frente a una pantalla (de televisión, cine, juegos electrónicos o computadora) y los viajes en carro contribuyen a estas cifras. Se necesita hacer un esfuerzo y un compromiso para mantener un estilo de vida saludable. Te recomendamos tomar tu DESAYUNO NUTRICIONAL CON POCAS CALORIAS !!! Soy Humberto Espinal:

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