Lo que pedí vs lo que recibí

¿ Quién más la necesita?🤩

¡Transforma tu vida con nuestras asesorías de nutrición y entrenamiento en descuento! escríbeme por WhatsApp (link en mi perfil) y déjame crearte un plan 100% personalizado para ti. - Si bien se habla mucho de las calorías y macronutreintes, los MICRONUTRIENTES no se pueden dejar nunca de lado porque serán realmente los que ayuden a que todo lo que comas se absorba y un funcionamiento metabólico optimo - Aquí te muestro claros ejemplos en los cuales una deficiencia de alguna VITAMINA o algún MINERAL puede afectar tu estado de animo y niveles de energía… no son para lo único que sirve, pero te puedes hacer una idea de su importancia - De la misma manera NO COLOQUE los alimentos mas altos en estos micronutrientes, sino alimentos que pueden ser más fácil de consumir, bien sea porque son mas apetecibles por la mayoría de personas o porque son más fáciles de conseguir. - Realmente llegar a los requerimientos de vitaminas y minerales a punta de solo comida es difícil, pero se puede lograr si tienes una dieta BUENA, VARIADA y NO RESTRICTIVA… ya que al restringir alimentos lo mas probable es que te estes quedando corto en alguna vitamina o mineral - Por lo que nuevamente un “punto más” se gana la Dieta Flexible que es la metodología que les enseño a mis asesorados, a la hora de poder incorporar alimentos que te gusten y variados, para lograr tus resultados de la forma más saludable tanto física como mentalmente. - 🙏 Espero que te ayude! Y compártelo con alguien que necesita comer todo esto para tener más energía en el día 🫣 - 🤓Sígueme en @bejaranofit encontraras más TIPS y SECRETOS sobre NUTRICIÓN, ENTRENAMIENTO y ESTILO DE VIDA - #AprendiendoconBejaranoFit #vitaminas #minerales #micronutrientes #cansado #energía #sol #salud #saludable #viral #healthylifestyle #healthyfood #suplementos @gymshark

Muy ricas y recomendadas :)

Muy recomendados 🥰

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Hoy se va pedido de SHEIN a más tardar las 10:00 pm. Recuerden que por la temporada los tiempos de envío son un poco más prolongados de lo habitual. Su llegada es del 31 de Diciembre del 2023 al 20 de Enero 2024. Muchas gracias y bonito Viernes

Me quedo corta con todo lo que quiero y me gusta 🥰🥰🥰🥰🥰el día de mañana se va pedido a más tardar las 10 pm. Llegaría aproximadamente entre el 15 y el 25 de octubre.

Mañana se va pedido a más tardar las 10 de la noche, pedido ideal para productos para halloween, :) que tengan bonito jueveves.