AYANA ADI CASA SPA

El masaje Shiatsu en silla:
Es un tipo de masaje que se realiza con el cliente vestido y sentado en una silla ergonómica de masaje, y viene a durar entre 20 y 30 minutos aproximadamente.

Las técnicas utilizadas para hacer un masaje en silla son varias, pero las más utilizadas son las que derivan del shiatsu. Estas se llevan a cabo bajo la forma de kata con presiones palmares, digitales, de codo y antebrazo sobre puntos y meridianos de acupuntura, estiramientos, compresión y frotación para dispersar la tensión muscular.

El masaje en silla comprende las zonas de la cabeza, la nuca, el cuello, los hombros, la espalda, la cintura, las caderas, los brazos y las manos, aunque eventualmente se puedan también amasar las piernas.

Es un tipo de masaje de profundidad media a alta, sin ser por ello desagradable. Hay que tener en cuenta que al realizarse presiones sobre puntos muy concretos quizá pueda resultar un poco molesto, como sensación en ciertas partes donde sea más normal la acumulación de tensión, como por ejemplo los hombros. Pero no hay que malinterpretar esa molestia. En cuanto cesa la presión, si está bien hecha, desaparece la molestia y habrán merecido la pena esos 3 ó 4 segundos de malestar. Con los masajes en silla la sensación buscada de alivio se consigue de inmediato.

El masaje en silla está especialmente indicado para las personas que no tengan mucho tiempo o las que les guste este tipo de masaje, las que necesiten descontracturar con un poco de urgencia una zona su cuerpo, que tengan pudor para desvestirse para un masaje en camilla, para los que subirse a una camilla les resulte un problema debido a alguna lesión o discapacidad fisica.

Las demandas más comunes para un masaje en silla son el dolor de espalda, cuello y hombros.

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EL MASAJE HOLISTICO:
La palabra "holístico" proviene de la palabra griega "holos" que significa todo. El objetivo del masaje holístico es trabajar sobre toda la persona y no sólo los síntomas físicos o problemas que pueda estar sintiendo. De este modo, el masaje holístico se centra también en factores externos como la psicología, la nutrición y el medio ambiente. El masaje holístico trata a cada persona de acuerdo a sus necesidades individuales, por lo que el cuerpo puede restablecer así su propio equilibrio natural.
El masaje holístico utiliza el tacto, el movimiento y la energía durante la terapia. También puede utilizar técnicas de relajación con música relajante, aceites esenciales, y otros métodos, junto con el masaje en sí mismo.
Beneficios del masaje holístico:
El masaje holístico tiene muchos beneficios, incluyendo:
aumentar los niveles de energía
aumentar la claridad mental
mejorar la concentración
reducir el estrés y la ansiedad
aliviar la tensión muscular y rigidez
mejorar la postura
mejorar la movilidad y la flexibilidad
una mejor circulación
respiración más profunda y más eficiente
la mejora de la elasticidad de la piel
fortalecer el sistema inmunológico
equilibrar el sistema digestivo
una mejoría del sueño
ayuda a eliminar el ácido láctico y las toxinas
compatible con el sistema linfático
relajación profunda
mejora de la autoestima
la liberación de endorfinas - el cuerpo de químicos que hacen sentir bien
disminución de la presión arterial alta
el alivio de la tensión ocular, dolores de cabeza y migraña.

Los tratamientos de Manicura y Pedicura Spa no son simplemente lujos cosméticos, son valiosas terapias para que las manos y los pies estén en buenas condiciones. Una buena manicura y pedicura spa incluye un masaje relajante, que pueda estimular la relajación local de la sangre, fortalecer las uñas, mejorar la condición de la piel y ofrecer protección ante el desgaste y deterioro natural causado por la vida cotidiana.

REFLEXOLOGIA PODAL THAI

Pocas cosas son más placenteras que un buen masaje en los pies verdad??

La Reflexología es un arte utilizado en la mayoría de las medicinas tradicionales alrededor de todo el mundo, desde antiguos egipcios a la civilización China.
Un punto reflejo es un punto conectado con una parte distal del cuerpo. Los puntos reflejos utilizados tradicionalmente se encuentran principalmente en la mano, los pies y la orejas.
En el pie, encontramos reflejado todo el cuerpo; articulaciones, músculos, órganos internos, etc. Cuando presionamos uno de estos puntos, se produce una respuesta en su zona refleja.
En las medicinas tradicionales india y china (el masaje thai viene de ellas) los pies, las manos y los canales energéticos que los unen, tienen una especial importancia. Todos los meridianos empiezan o terminan en los dedos de las manos o de los pies. Lo mismo ocurre en el Ayurveda.
El sistema thailandés también sigue esta misma filosofía de trabajo. De esta manera, se pueden hacer tratamientos de todo el organismo a través de la planta de los pies, relajando cualquier parte del cuerpo a través de los puntos reflejos del pie. Es una manera tan sencilla como eficaz de prevenir y tratar la mayoría de los trastornos comunes que sufrimos.
Este método además de aliviar el estrés, activar la circulación sanguínea y energética, y aflojar contracturas, también mejora la calidad del sueño y favorece mecanismos de depuración y eliminación de toxinas. Asimismo, activa el sistema inmune. (5 fotos)