Nutrióloga Aleli Huizar

✨Guía práctica para mantener tu alimentación equilibrada durante la temporada de Navidad y Año Nuevo ✨

“Quiero desearles una muy Feliz Navidad a todos mis pacientes y sus familias. Que esta temporada esté llena de amor, paz y felicidad, y que puedan disfrutarla plenamente junto a sus seres queridos. Gracias por la confianza que depositan en mí. ¡Mis mejores deseos para estas fiestas!”

¡No esperes al próximo año!

El RETO FIN DE AÑO es perfecto para cerrar 2024 con fuerza y enfocarte en tus metas desde ahora.

¿Que obtendrás por solo $400?
* 2 Planes de nutrición
* Recetas
* Rutina de ejercicio
* Apoyo personalizado vía WhatsApp
* Premio al ganador

BENEFICIOS
1️⃣ Aprende a comer de una manera saludable y equilibrada
2️⃣ Bajar de peso.
3️⃣ Mejorar tus hábitos alimenticios.
4️⃣ Reducir medidas.
5️⃣ Baja tu % de grasa corporal.
6️⃣ Desintoxica tu cuerpo.
7️⃣ Gana energía y vitalidad.

¿Por qué unirte?
✔️Despide el año más saludable y lleno de energía.
✔️Da el primer paso hacia un 2025 increíble.
✔️Aprende hábitos que te acompañan toda la vida.

Detalles del reto
📆 INICIO: 01 de Diciembre 2024
📍 DURACIÓN: 30 días.

¿Cómo participar?
1️⃣ Inscríbete enviando un mensaje o comentando “Me uno “.
2️⃣ Realiza tu pago de $400 para recibir tu hoja de llenado.
3️⃣ !Prepárate para transformar tu vida desde ahora.

! ¡Es tu momento para transformar tu vida!
💬 Inscríbete ahora

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📍 DURACIÓN: 30 días.

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5 BENEFICIOS de comenzar con una alimentación saludable:

1. MAYOR NIVEL DE ENERGÍA : Al consumir alimentos nutritivos y equilibrados, tu cuerpo recibe los nutrientes que necesita para funcionar de manera óptima, lo que se traduce en más energía y menos cansancio durante el día.

2. MEJORA EN LA SALUD MENTAL: Una buena alimentación puede mejorar tu estado de ánimo, reducir el estrés y la ansiedad, y ayudar a la concentración y memoria, debido a los efectos positivos de nutrientes esenciales en el
3 FORTALECIMIENTO DEL SISTEMA INMUNOLÓGICO : Una dieta rica en vitaminas, minerales y antioxidantes ayuda a fortalecer el sistema inmune, haciéndote menos propenso a enfermedades e infecciones.

4. CONTROL DE PESO Y COMPOSICIÓN CORPORAL: Adoptar una alimentación saludable te ayuda a mantener un peso adecuado y una composición corporal equilibrada, lo cual reduce el riesgo de enfermedades relacionadas con el sobrepeso, como la diabetes y la hipertensión.

5. MEJOR CALIDAD DE VIDA Y ENVEJECIMIENTO SALUDABLE:Los nutrientes de una dieta balanceada favorecen el bienestar físico a largo plazo, ayudando a mantener huesos, músculos y órganos sanos, lo cual contribuye a un envejecimiento saludable y activo.

Comenzar a comer de forma saludable es una inversión en tu calidad de vida y bienestar general.

RESULTADO DE PACIENTE ✨.
¡Felicidades por su logro en su proceso de pérdida de peso! Es un gran avance y una muestra de su dedicación, esfuerzo y compromiso con su salud.
Recuerden que cada paso cuenta y cada esfuerzo es una inversión en su bienestar.

FRUTAS BAJAS EN AZÚCAR
1. Fresas: Aproximadamente 4-5 gramos de azúcar por cada 100 gramos.
2. Frambuesas: Alrededor de 4-5 gramos de azúcar por cada 100 gramos, con alto contenido de fibra.
3. Moras: Aproximadamente 4-5 gramos de azúcar por cada 100 gramos.
4. Papaya: Cerca de 5-6 gramos de azúcar por cada 100 gramos.
5. Sandía: Aproximadamente 6 gramos de azúcar por cada 100 gramos, muy refrescante.

Estas frutas son buenas opciones si deseas reducir el consumo de azúcar sin renunciar a los beneficios de las frutas.

Que alegría poder compartirles los cambios , estoy muy orgullosa de su esfuerzo y de sus ganas de querer cambiar su estilo de vida .

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Más información DM 📩
☎️4432586816

Muy contenta y orgullosa de mi paciente .
Gracias por toda la confianza y por las ganas y disciplina que le ponen cada día.

Agenda tu cita ; ☎️ 4432586816
📩DM