SPA Bell's

TE HAS PREGUNTADO LA IMPORTANCIA
DE SANAR TU INTERIOR?

❓COMO REPERCUTE EN TUS ÓRGANOS❓

👉 SABADO 06 DE DICIEMBRE 6 PM

👉DOMINGO 07 DICIEMBRE
⏰10 AM

👉CALLE PAJARERA 231

TEMA : EL MIEDO 😁

✅ Es una emoción que nos mantiene vivos

✅EL MIEDO NO ES ENEMIGO

👉 es una señal de alarma
Cuando nuestro cerebro detecta algo que podría ser peligroso, la amígdala (una pequeña estructura cerebral) activa todo el sistema de defensa: aumenta el pulso, respiramos más rápido y el cuerpo se prepara para reaccionar.

✅ El MIEDO también tiene un lado simbólico: nos permite enfrentar lo desconocido y las partes de nosotros mismos que normalmente evitamos. En el fondo, cada historia de terror refleja algo humano
✅La pérdida
✅ el control
✅Soledad
✅ Temor
✅Ansiedad
✅Tristeza



✅Cuando el MIEDO deja de ser divertido
Hay momentos en que deja de ser una emoción pasajera y empieza a controlar nuestra vida.

✅Si el corazón se acelera sin motivo, si evitas lugares, personas o situaciones por temor, o si tus pensamientos se llenan de “❓y si pasa algo❓”, puede que el MIEDO ya esté jugando en otro nivel: el de la ansiedad o las fobias.

✅ Los ataques de pánico, la ansiedad constante o los temores que parecen irracionales son señales de que tu sistema emocional está pidiendo ayuda. Y no hay nada de malo en eso

✅ se puede recuperar el equilibrio y aprender a regular el MIEDO de forma saludable

👉LA META

✅RECONOCER EL MIEDO
NEGARLO SOLO LO HACE MAS FUERTE APRENDE A ESCUCHARLO SIM DEJAR QUE TE PARALICE
Cuestionar tus pensamientos: muchas veces el miedo se alimenta de suposiciones y te paraliza

✅ Tu salud mental también merece su propio espacio HAZLO TU AMIGO !!

✅ Cómo puedo gestionar mis miedos?

✅ Qué es lo que más deseo en la vida?

✅Qué significa tener relaciones saludables?

✅¿Vivo para mí o para los demás

✅¿De verdad importa lo que los demás piensen de mí?

✅¿Qué es peor, fallar o nunca intentarlo?

✅¿Qué puedo hacer para ser feliz?

👉 EL TIEMPO NO REGRESA VIVE Y SE FELIZ

✅ COOPERACION VOLUNTARIA


👉 NO OLVIDES CONFIRMAR TU ASISTENCIA ES CUPO LIMITADO

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SABIAS LOS BENEFICIOS DEL TEMAZCAL ?

✔️RECONOCE TU INTERIOR mientras ya estás sanando por fuera con los beneficios del temazcal

☑️ofrece una variedad de beneficios para el cuerpo y la mente

✅ El calor y el v***r abren los poros de la piel
✅ promoviendo la eliminación de toxinas
✅urea
✅ ácido láctico cloruro de sodio y metales pesados

✅Salud respiratoria y de la piel

✅ Ayuda a purificar las vías respiratorias

✅ tonifica y limpia la piel

✅Mejora de la circulación: El ritual mejora la circulación sanguínea.

🌀 GUIADO POR EL MAESTRO
👉Simón Lopez
QUIEN lleva más de 30 AÑOS de EXPERIENCIA GUIANDO TEMAZCALES Y MANEJANDO DIVERSAS DISCIPLINAS COMO ALTA MAGIA, TAROT, CHAMANISMO, MASTER REIKI , MAESTRO DE ENSOÑACIÓN Y MANEJO DE LAS EMOCIONES

✅ COOPERACIÓN VOLUNTARIA

QUE DEBES DE TRAER ?
✅ fruta para compartir
✅ agua natural
✅ Una falda o vestido largo (mujeres)
Hombres( shorts playera cómoda )
✅ Toallita o paliacate para limpiarte el sudor
✅ Toalla para secarte al salir
✅ Cambio de ropa para después del temazcal
✅ Evita comidas pesadas y bebidas alcohólicas antes del evento
✅ ¡Hidrátate bien!

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TE ESPERAMOS !!

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🌷Tratamientos moldeantes, reductivos 🌷


+Mesoterapia ( mesofrance , extrema o byosen )



💥 Reduce x sesión diversidad de técnicas y aparatologia para q puedas obtener resultados

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♦️Moldea la figura define: abdomen, cintura, brazos, pierna, gluteo
♦️Desvanece celulitis
♦️Remueve adiposidad
♦️No invasivo para la salud

Contamos con
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INFORMACION SIN FINES DE LUCRO

Las 3 claves a tomar en cuenta si quieres perder grasa🔥

Cuando tu objetivo es perder grasa debes considerar algo súper importante: tratar de mantener tu masa muscular lo más intacta posible durante tu déficit calórico.
Muchos logran bajar kilos…pero también se llevan entre esos kilos el esfuerzo de años de entrenamiento.

¿Por qué pasa?
Porque puede que no estés cuidando las variables que te permitirán perder grasa sin que tu cuerpo tenga que usar tejido muscular como fuente de energía. Así que, a continuación, te dejo una lista de las 3 claves que debes de cuidar en una pérdida de grasa:
1️⃣ La proteína: tu escudo anabólico
Si estás en déficit calórico y no comes suficiente proteína, tu cuerpo empieza a romper músculo para conseguir los aminoácidos que le faltan. Para prevenirlo debes:
✅Apuntar a consumir entre 1.6 y 2.2 gramos de proteína por kilo de peso corporal al día.
✅Dividir esa proteína en al menos 3–4 comidas bien repartidas (para que sea más fácil alcanzar tu requerimiento).
✅Priorizar fuentes magras como pollo, huevo, carne magra, pescado, legumbres y proteína en polvo si lo necesitas.

2️⃣El entrenamiento de fuerza: el recordatorio que tu cuerpo necesita.
Durante un déficit, no se trata de entrenar más, sino de entrenar mejor:
✅Mantén cargas que te representen un reto (aunque bajes volumen si es necesario).
✅Entrena con buena técnica y cerca del fallo
Esto le dice a tu cuerpo: “Oye, este músculo todavía lo necesitamos. No lo toques.”

3️⃣El descanso: el factor invisible que lo decide todo
Dormir poco baja tu rendimiento, te hace sentir más hambre y aumenta la pérdida de masa muscular en definición (sí, está demostrado).
✅Duerme entre 7 y 9 horas por noche
✅Evita pantallas al menos 1 hora antes de acostarte
✅Haz del sueño parte de tu rutina, igual que el gym o la comida
Porque cuando duermes bien, todo lo demás funciona mejor.

⚠️Errores comunes que matan tu músculo en definición:
➡Comer demasiado poco
➡Hacer solo cardio y dejar las pesas
➡Dormir mal
➡Tener una rutina improvisada
➡No medir nada (cómo sabrás que estás progresando)

Entonces… ¿cómo defines sin destruir tus ganancias? Con esta fórmula (considerando que estás en déficit calórico):
🥩proteína + 🏋️entrenamiento con pesas + 😴descanso = definición inteligente
Porque sí, puedes verte más marcado, sin sacrificar lo que tanto te costó ganar.

🌔TEMAZCALITO PARA MUJERES ✨
❤️‍🔥¿CUÁNDO?

VIERNES 21 NOVIEMBRE 2025 CITA 7 30
PM 🪻🌺 Circulo de Mujeres 🪷 ✨🫶

👉LLEGAR 15 MINUTOS ANTES

¿QUÉ DISFRUTARAS EN ESTE TEMAZCAL
❤️‍🔥 MÚSICA PREHISPANICA

♨️ BAÑO V***R CON 🥀🌹PÉTALOS DE ROSAS
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HIERBAS MEDICINALES 🌿🪷🍃 para honrar tu esencia

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🫧🪷 BAÑO DE HIERBAS MEDICINALES🌸🧖🌿, que limpiarán tu aura y brindarán protección
Eh hidratación

❣️Reconecta con tu fuerza interior.

🛑 ¿QUÉ DEBES DE TRAER?
- 🌹 Una falda O vestido largo
- 🌹 Toallita o paliacate para limpiarte el sudor.
- 🌹 Toalla para secarte al salir.
- 🌹 Cambio de ropa para después del temazcal.
- 🌹 Evita comidas pesadas y bebidas alcohólicas antes del evento. Fruta para compartir
Al finalizar la ceremonia

👉Rosas blancas y rojas

🌹Una veladora PEKEÑA rosa 🩷 🌹

⚠️Reserva con ANTICIPACION CUPO LIMITADO

$$ APORTACIÓN QUE VENGA DE TU CORAZON



❓Ya conoces los maravillosos beneficios del temazcal ? 🛖💦🌈

📛Beneficios:

💖 la purificación del cuerpo y la mente
💖 eliminación de toxinas

💖 fortalece el sistema inmunológico

💖 relajación física y emocional

💖Es un ritual de baño de v***r que utiliza plantas medicinales

💖 calor y v***r para un efecto terapéutico

💖 Ayuda a eliminar toxinas a través del sudor y se considera que purifica la mente del estrés y las emociones negativas.

💖Salud física: Puede mejorar la circulación, fortalecer el sistema inmunológico al estimular la producción de glóbulos blancos y tonificar la piel.

💖 Promueve la relajación muscular, alivia el estrés, ayuda a liberar tensiones y puede ser un espacio para la introspección y la meditación

💖Específicos para mujeres: Se ha utilizado en el postparto para ayudar a recuperar el tono muscular, desinflamar la matriz y estimular la producción de leche.

💖Se debe comer al menos 1.5 horas antes.
Evitar joyas.

: Calle pajarera 233 entre cuarta Av y amanecer ranchero

🛑Llegar 20 minutos antes para registrarse e hidratarse

Informes y reservaciones :
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TEMAZCAL!!! TEMAZCAL!!! TEMAZCAL!!

DOMINGO 23 NOVIEMBRE
10 AM
12 PM

Llegar con 30 minutos de anticipacion
DONATIVO $150

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TEMAZCAL ESPECIAL CON EL TEMA

“SANANDO LAS HERIDAS EMOCIONALES DEL PASADO PARA VIVIR PLENAMENTE EL PRESENTE

APRENDERAS A RECONOCER TUS DEMONIOS
INTERNOS

☑️MIEDO
☑️ANCIEDAD
☑️TEMOR
☑️TRISTEZA
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Solo por hacer mencion de algunos

TRABAJAREMOS LA CONEXIÓN HACIA LA ENERGÍA DEL SUBCONSCIENTE Y FLUYAMOS EN NUESTRA FUENTE DE ENERGÍA PRIMORDIAL

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SABIAS LOS BENEFICIOS DEL TEMAZCAL ?

ofrece una variedad de beneficios para el cuerpo y la mente, aunque algunas propiedades preventivas o curativas no han sido demostradas científicamente. Los beneficios reportados incluyen:

✅Purificación y desintoxicación: El calor y el v***r abren los poros de la piel, promoviendo la eliminación de toxinas, urea, ácido láctico, cloruro de sodio y metales pesados

✅Salud respiratoria y de la piel: Ayuda a purificar las vías respiratorias y tonifica y limpia la piel.
Relajación y reducción del estrés: El ambiente relajante y el calor ayudan a liberar tensiones, mejorar el bienestar general y eliminar el estrés.

✅Mejora de la circulación: El ritual mejora la circulación sanguínea.
Beneficios mentales y espirituales: Se asocia con la purificación de la mente y el espíritu, la introspección y la regeneración mental. Algunos estudios sugieren que sentarse en una cabaña de sudor podría reducir el riesgo de demencia y enfermedad de Alzheimer.
Recuperación muscular: Es recomendable para tratar problemas óseos y musculares

✅Descargo de responsabilidad: La información proporcionada tiene fines informativos generales y no debe considerarse un consejo médico profesional. Siempre consulte a un profesional de la salud calificado para cualquier pregunta o condición médica

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¡TRANSFORMA TU VIDA EN NUESTRO TEMAZCALITO ESTE FIN DE SEMANA!

TODAS LAS DECISIONES QUE HAS TOMADO Y CADA CAMINO QUE HAS DEJADO ATRÁS HAN FORJADO LA PERSONA QUE ERES HOY. EN NUESTRO TEMAZCAL, TE INVITAMOS A LIBERARTE DE LAS CARGAS EMOCIONALES QUE TE LIMITAN Y A DESCUBRIR UN NUEVO COMIENZO.

☑️SABES QUIEN ERES ?
☑️QUE ES LO QUE QUIERES ?
☑️CUÁL ES TU MISION?

A TRAVÉS DE RITUALES MILENARIOS Y UNA EXPERIENCIA SANADORA, TENDRÁS LA OPORTUNIDAD DE ENFRENTAR ESE DOLOR DEL PASADO QUE A VECES TE RETIENE. A MENUDO, EL VERDADERO DESAFÍO NO RESIDE EN LAS HERIDAS QUE HEMOS VIVIDO, SINO EN LAS CRENCIAS LIMITANTES QUE ADQUIRIMOS EN NUESTRA INFANCIA. EN EL TEMAZCALITO, VIVIRÁS UN VIAJE INTERIOR QUE TE PERMITIRÁ ROMPER CON ESE CÍRCULO Y RETOMAR EL CONTROL DE TU VIDA.

RECUERDA, NO PUEDES CAMBIAR EL PASADO, PERO PUEDES TRANSFORMAR TU VISIÓN DEL MISMO. AQUÍ, EN NUESTRO ESPACIO SAGRADO, TE AYUDAREMOS A DESAPEGARTE DEL DOLOR Y A PREPARARTE PARA UNA NUEVA ETAPA. DISFRUTA DE CADA MOMENTO EN NUESTRO TEMAZCAL Y PERMITE QUE LA CALIDEZ Y LA HUMEDAD TE POTENCIES PARA UN NUEVO COMIENZO.

¡ÚNETE A NOSOTROS Y SIENTE EL PODER DE RENACER EN EL TEMAZCALITO!

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🌀 GUIADO POR EL MAESTRO SIMON LOPEZ
QUIEN lleva más de 30 AÑOS de EXPERIENCIA guiando TEMAZCALES Y MANEJANDO DIVERSAS DISCIPLINAS COMO ALTA MAGIA, TAROT, CHAMANISMO, MASTER REIKI, MAESTRO DE ENSOÑACIÓN Y MANEJO DE MASAJE HOLISTICO PARA CONECTAR VIDAS PASADAS ENTRE OTROS ESTUDIOS

INVERSIÓN DE $150

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Este tratamiento también es recomendado para personas que hacen ejercicio regularmente ya que las peptonas estimulan el musculo durante el entrenamiento.

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Rutina de ejercicio para realizar en casa ( apoyo )