Salón de Belleza y Spa

🖐️💥 ¡CUIDADO! Esa “bolita dolorosa” junto a la uña podría ser un PANADIZO 😰!

Con información de 👉🏻
Luis Flores.
# PodólogosMx 👣 🇲🇽

😣 ¿Te ha salido una inflamación roja, caliente, que duele muchísimo al lado de una uña?

👉 ¡Eso NO es normal! Puede ser un panadizo, una infección que aparece cuando alguna bacteria (como el Staphylococcus aureus) entra por una herida pequeña, ¡a veces hasta por morderse las uñas o mal cortarlas! ✂️🚫

🔍 ¿Cómo identificar un PANADIZO?

📍 Inflamación roja junto a la uña

🔥 Dolor punzante e intenso

💧 Puede salir pus o formarse una ampolla

🤒 En casos graves, incluso fiebre

⚠️ ¿Es lo mismo que una uña encarnada?

🚫 ¡NO! No son lo mismo, pero pueden confundirse.

👣 La uña encarnada ocurre cuando la uña se clava en la piel.

🦠 El panadizo es una infección de la piel, que a veces puede desarrollarse a partir de una uña encarnada mal manejada.

🔄 ¡Una puede llevar a la otra si no se trata a tiempo!

🦠 ¿Qué causa un PANADIZO?

🚫 Morderse las uñas

🚫 Retirarse las cutículas

🚫 Cortes mal hechos o uñas encarnadas

🚫 Falta de higiene o contacto con agua constante

🩹 ¿Qué hacer si sospechas que tienes uno?

1️⃣ No lo exprimas ni lo revientes ❌

2️⃣ Acude con un profesional de la salud o podólogo 🧑‍⚕️

3️⃣ Si hay pus o fiebre, podrías necesitar antibióticos 💊

4️⃣ ¡NO lo dejes avanzar! Puede afectar hasta el hueso si no se trata a tiempo 😨

🧼 Tips para prevenir panadizos:

✨ Mantén tus uñas limpias y bien cortadas

✨ Evita cortarte las cutículas

✨ No compartas cortaúñas ni limas

✨ Si haces trabajo con agua, usa guantes 🧤

🌟 ¡Tus uñas también hablan de tu salud!

💅🦶❤️

RETENCIÓN DE LÍQUIDOS

La retención de líquidos o edema, es la hinchazón causada por la acumulación anormal de líquidos en el cuerpo.

El líquido se acumula bajo la piel, dentro de los tejidos que están fuera del sistema circulatorio ( es el que transporta la sangre por todo el cuerpo)
Las causas de está retención son variadas, y pueden ser patológicas o no patológicas.

Se consideran patológica cuando es causada por problemas circulatorios, insuficiencia cardíaca congestiva, enfermedades renales o hepáticas.

Y en la no patológica, la causa puede ser por una simple dilatación de las venas en épocas en donde la temperatura es muy elevada

Los síntomas que se presentan en la retención de líquidos son:

- Hinchazón en las extremidades , muñecas, abdomen, manos e incluso cara y ojos.

- Pesadez general del cuerpo.

- Aumento de peso sin motivo aparente

- Cansancio, fatiga y malestar general

- Disminución de la micción (o***ar).

Para ayudar a disminuir la retención de líquidos se sugiere:

- Reducir el consumo de sodio ( la sal que ocupamos al cocinar).

-Evitar estar mucho tiempo de pie, sobre todo en lugares cerrados o calurosos, con la finalidad de que la sangre pueda circula correctamente.

- Mantener las piernas en alto, para evitar la acumulación de sangre en las piernas.

- Ingerir líquidos diuréticos ( cómo por ejemplo la jamaica)
Esto ayuda a la eliminación de agua y sodio a través de la o***a y las heces.

- Reducir el consumo de quesos curados y semicurados, ya que tienen un alto contenido de sodio .

- Limitar el consumo de conservas , embutidos y cualquier carne que contenta conservadores o altas cantidades de sal.

- Evitar frutos secos o salados .

- Restringir el uso de mostaza, ketchup, mayonesa, salsa de soja etc, ya que tienen alto contenido e sodio.

Recuerda que debes acudir con tu Médico o podólogo quien te dará el diagnóstico y tratamiento adecuado.

Información tomada de Podólogos Mx 👣🇲🇽

Mismas vibras 💫

Hablemos de XEROSIS o RESEQUEDAD.

La xerosis en los pies (“xero” significa seco y “osis” enfermedad) se puede definir como un paso más en este problema cutáneo tan común y que puede llegar a afectar en el día a día a las personas que lo sufren.

Aunque la xerosis en los pies afecta más a las mujeres de edad avanzada, cualquier persona puede sufrirlo por diferentes factores.

Entre las causas más comunes de la xerosis se encuentran los factores internos (envejecimiento de la piel, enfermedades como la diabetes, la dieta, la falta de hidratación, la toma de ciertos medicamentos, y trastornos cutáneos como la psoriasis en los pies, piel atópica o dermatitis…).

Pero también hay factores externos que pueden provocar la xerosis en los pies:

la humedad del ambiente, el exceso de limpieza, el uso de productos o limpiadores demasiado agresivos para la piel, la exposición prolongada al sol, etc.)

¿El resultado de la xerosis en los pies?

La piel presenta un aspecto seco, rugoso y áspero que, si no se trata de manera adecuada, puede llegar a ser muy molesto en el día a día:

picor, escamación de la piel, enrojecimiento, eccemas…

Si tienes la piel muy seca y no consigues hidratarla con la aplicación diaria de cremas, es posible que sufras xerosis en los pies.

Es importante detectar los síntomas de esta molesta enfermedad cutánea, y acudir lo antes posible a un podólogo profesional para un completo diagnóstico.

Estos son los principales síntomas de la xerosis en los pies:

🛑Sensación de tirantez, piel menos elástica y flexible.

🛑 La piel se vuelve más fina, frágil y quebradiza.

🛑 Descamación de la capa superior de la piel.

🛑Sensación de piel áspera por la falta de hidratación, provocando más cantidad de células muertas.

🛑Picor y escozor cutáneo, provocando un malestar continuo difícil de aliviar.

🛑Piel flocular: cuando exfoliamos la piel, aparece una especie de “polvo” de esas células muertas que se eliminan.

🛑Mayor sensibilidad, sobre todo, al aplicar limpiadores demasiado agresivos para limpiar las capas más profundas de la piel.

La xerosis en los pies significa que existe una falta de hidratación de la piel.

Por eso, parece que la solución más lógica es aportarle toda esa hidratación que le falta, a través de productos específicos que actúen desde las capas más internas de la piel.

Publicacion tomada de Podólogos Mx 👣🇲🇽

Fuente: depie.es

¡BULTITOS EN LOS TALONES?

¡No entres en pánico, podrían ser pápulas piezogénicas!

¿Qué son?

Esas bolitas blandas que aparecen en los talones cuando estás de pie o caminas mucho… ¡tienen nombre y apellido!

Se llaman pápulas piezogénicas y son protrusiones de grasa que se asoman a través de la piel por la presión.

¿Duelen?
¡Algunas sí y otras no!

Las indoloras son muy comunes y no representan peligro.

Pero si te causan dolor, ardor o molestias, podrían estar presionando nervios… ¡y eso ya merece atención podológica!

¿Por qué aparecen?

✔️ Por estar mucho tiempo de pie

✔️ Por sobrepeso

✔️ Por calzado inadecuado

✔️ Por debilidad en los tejidos del talón

✔️ ¡Hasta por herencia!

¿Qué se puede hacer?

NO SE REVIENTAN
NO SON VERRUGAS NI QUITES

Para las dolorosas:🦶 Plantillas especiales

🧦 Vendajes de descarga

⚖️ Control de peso

👟 Mejora del calzado

Con información de 👉🏻
Luis Flores.
👣🇲🇽



(Imagen tomada de la red)

¡ATENCIÓN 🥄🥄🥄

Hoy te voy a contar todo sobre un fenómeno que a veces pasa
desapercibido pero habla fuerte y claro sobre tu salud:

¡LAS UÑAS EN CUCHARA!
También llamada: Coiloniquia

Con información de 👉🏻
Luis Flores.
👣🇲🇽
(¡no te asustes con el nombre!)

¿Qué es?

Es cuando la uña toma forma de cucharita 🥄 —es decir, se hunde en el centro y los bordes se levantan.

¡Como si pudieras retener una gotita de agua encima! 💧

¿Por qué pasa esto?

Hay varias razones y ¡TODAS IMPORTAN!

Aquí te dejo las más comunes:

Deficiencia de hierro ⚠️
(Anemia ferropénica)

Problemas con la tiroides 🧠🌀

Traumatismos repetidos en la uña (golpes, zapatos apretados) 👟

Uso excesivo de productos químicos sin protección 🧴🧤

Enfermedades genéticas o hereditarias 🧬

Enfermedades dermatológicas, como psoriasis o liquen plano ❌

¿Cómo saber si tienes uñas en cuchara?

Se ven hundidas en el centro 🕳️

Son más frágiles y delgadas 🧻

A veces se rompen fácil o tienen un color más pálido ⚪

Puedes incluso notar dolor o molestias al presionar

¿Qué hacer si te pasa?

¡No lo ignores!

Las uñas hablan, y cuando toman forma de cuchara es porque algo dentro de ti necesita atención.

Lo ideal:

✅ Visitar al Podólogo o al Médico

✅ Hacerte estudios de sangre

✅ Valorar si hay que mejorar tu dieta o revisar tu salud general

¿Sabías esto?

Las uñas en cuchara pueden ser una de las primeras señales visibles de una enfermedad interna.

¡Tu cuerpo avisa antes de que tú te des cuenta!

Recuerda:

¡Una uña sana es una ventana a tu salud general!

Mírate las uñas hoy mismo y si ves algo raro…

¡No dudes en buscar ayuda!

La melanoniquia(del griego mélan negro y ónyx, uña) es la pigmentación de la lámina ungueal con diferentes tonos de gris, café o negro.

La forma clínica más frecuente es la distribución lineal del pigmento a lo largo del eje mayor de la uña, lo que se denomina melanoniquia longitudinal (ML).

Las principales causas son:

☛Racial

☛Traumática

☛Inflamatoria

☛Asociada a patología endócrina

☛Asociada a VIH

☛Por déficits nutricionales

☛Inducida por fármacos.

En Mexico el 65% es de origen racial.

No hay que olvidar que un pequeño porcentaje puede ser por una TUMORACION MALIGNA, llamada melanoma, por lo que es importante sea valorado el paciente por un Podólogo y que este derivé al área correspondiente..

🦶🇲🇽.

Fuente: Dr. Roberto Miranda chapa

Primero fueron los dedos… después, la sospecha.”
No dolía.
No ardía.
No molestaba.

Pero poco a poco, sus uñas comenzaron a cambiar.
Se redondearon.
Se abombaron.
Y los extremos de sus dedos… se ensancharon sin razón aparente.

Pensó que era normal.
Tal vez la edad, tal vez genética.
Tal vez nada.

Hasta que vino el cansancio.
La falta de aire al subir escaleras.
El dolor vago en el pecho.
Y entonces, todo cobró sentido.

⸻

Lo que ves en la imagen se llama clubbing o acropaquia digital.
Y aunque parezca algo estético,
es una señal clínica que puede estar anunciando una enfermedad grave.

No es solo una uña curva.
Es el reflejo de una lucha interna.

Cuando aparece, el cuerpo está diciendo:
“Me falta oxígeno.”
“Algo no va bien en los pulmones, o en el corazón.”

⸻

Puede ser cáncer de pulmón.
O una infección crónica.
Fibrosis pulmonar.
Cardiopatías cianóticas.
O incluso enfermedades como fibrosis quística o endocarditis.

A veces también viene acompañado de dolor en las articulaciones,
engrosamiento óseo y alteraciones en la piel:
lo que se conoce como osteoartropatía hipertrófica.

Y lo más importante es esto:
No es normal.
No es “de nacimiento”.
No es “por el trabajo con las manos”.

⸻

Por eso, si notas que tus uñas cambian de forma,
si tus dedos parecen más redondeados o inflamados,
no lo ignores.

Podría ser la primera pista de algo que aún no ha mostrado su rostro.

Y en medicina…
quien escucha al cuerpo a tiempo,
puede cambiar su historia por completo.

TIÑA DE LOS PIES 🦶.

La tiña de los pies (tinea pedis o pie de atleta) es la dermatofitosis más frecuente del cuerpo.

Afecta especialmente a adultos jóvenes que hacen deporte, utilizan calzado cerrado, frecuentan baños y piscinas públicas.

Se manifiesta sobre todo durante los meses de verano o en climas más cálidos.

Etiología. 🛑

La dermatofitosis de los pies suele ser causada por T. rubrum, T. mentagrophytes o E. floccosum, asociando ciertas manifestaciones clínicas características de cada uno de ellos.

T. rubrum produce una descamación superficial con distribución en mocasín; T. mentagrophytes suele acompañarse de vesículas y E. floccosum no presenta una clínica tan característica.

Formas clínicas 👀.

Estas dermatofitosis pueden presentar varias formas clínicas:

­ Forma crónica intertriginosa:

Es la forma más frecuente y se caracteriza por presencia de eritema, descamación, fisuras y maceración en los espacios interdigitales, en especial del cuarto espacio.

Esta forma constituye una importante puerta de entrada de infecciones estreptocócicas que pueden producir celulitis y linfangitis de repetición en la extremidad inferior implicada.

Forma crónica papuloescamosa:

En general es bilateral y se caracteriza por presentar un ligero eritema y una descamación difusa que afecta a la planta, laterales y talones, extendiéndose en ocasiones hasta el dorso del pie adoptando una forma en mocasín.

Forma aguda vesculoampollosa:

Generalmente es unilateral y consiste en un brote de vesículas agrupadas sobre una base inflamatoria en la superficie plantar, en especial en el arco plantar.

Frecuentemente las vesículas se convierten en pústulas debido a sobreinfección.

Esta infección suele hacerse sintomática en verano y permanece inactiva durante el invierno.

Suele asociarse a una reacción vesiculosa similar al eccema dishidrótico en manos o pies.

Porque la onicomicosis (hongo en la uña) es peligroso en una persona con diabetes? 🤔

La infección la produce un hongo.

Esta infección puede producirse en las uñas de los pies o las manos.

Más común en las uñas de los pies.

Los síntomas afectan la uña:

☛Las uñas cambian de color (por lo general, se tornan blancas o amarillas).

☛se vuelven frágiles.

☛se vuelven quebradizas o tienen bordes irregulares y dentadas.

☛se vuelven más gruesas.

☛se separan de la lúnula.

☛se curvan hacia arriba o abajo, o cambian de forma.

La infección puede causar dolor si es grave.

Algunas personas con tiña de las uñas tienen pie de atleta.

Es una afección similar que afecta la piel alrededor de los dedos del pie.

La infección por lo general está causada por la exposición a un hongo.

El hongo crece en condiciones de humedad y oscuridad.

Crece cuando los pies están en un entorno cálido y sudoroso (calcetines, botas de trabajo).

Ingresa a la uña a través de una grieta en ella.

La tiña de las uñas se produce a cualquier edad.

Es más común en adultos mayores de sesenta años de edad.

Es común en personas que tienen diabetes o problemas de circulación.

También es común en personas con un sistema inmune debilitado.

Los hombres tienen más probabilidades que las mujeres de contraer tiña de las uñas.

El podólogo observará sus uñas y le hará preguntas.

También podría cortar una muestra de la uña, que enviará a un laboratorio para determinar si usted tiene una infección.

Evite situaciones que lo expongan a un hongo.

Esto incluye caminar descalzo en vestuarios y tener las manos húmedas con frecuencia.

Puede ser un problema para quienes trabajan en restaurantes o en la limpieza de casas.

Los integrantes de una familia pueden contraer tiña de las uñas al mismo tiempo.

Esto sucede cuando sus sistemas inmunes no pueden luchar contra la infección.

O puede ser que la infección se propague al usar las mismas toallas.

Todos somos 👣🇲🇽

Fuente: https://es.familydoctor .org

Agenda tu cita lo antes posible 😁👍 y dale vida y salud a tus uñas 🫶

Síndrome del navicular accesorio.

El navicular accesorio (os navicularum u os tibiale externum) es un hueso adicional o pedazo de cartílago ubicado en el lado interno del pie justo encima del arco.

Está incorporado dentro del tendón tibial posterior, que se adhiere en esta área.

Un navicular accesorio es congénito (presente al nacimiento).

No es parte de la estructura ósea normal y por lo tanto no está presente en la mayoría de las personas.

Las personas que tienen un navicular accesorio a menudo no están conscientes de la afección si esta no causa problemas.

Sin embargo, algunas personas con este hueso adicional desarrollan una afección dolorosa conocida como síndrome del navicular accesorio cuando el hueso y/o el tendón tibial posterior tibial se ven afectados.

Esto puede ser el resultado de cualquiera de los siguientes:.

🛑Trauma, como en un esguince del pie o del tobillo.

🛑Irritación crónica por la fricción de los zapatos u otro calzado contra el hueso adicional.

🛑Actividad o uso excesivos.

Muchas personas con síndrome del navicular accesorio también tienen pies planos (arcos caídos).

Tener el pie plano produce mayor tensión sobre el tendón tibial posterior, lo que puede producir inflamación o irritación del navicular accesorio.

La adolescencia es una época en la que comúnmente aparecen los síntomas por primera vez.

Éste es un período en que los huesos están madurando y los cartílagos se están convirtiendo en huesos.

Sin embargo, en ocasiones, los síntomas no aparecen sino hasta la edad adulta.

Entre las señales y síntomas del síndrome del navicular accesorio se incluyen:

☝️Una protuberancia ósea visible en la zona media del pie (el lado interno del pie, justo sobre el arco).

☝️Enrojecimiento e hinchazón de la protuberancia ósea.

☝️Dolor indefinido o punzante en la zona media del pie y en el arco, que se presenta habitualmente durante o después de períodos de actividad.