Nutriologa Karla Narvaez

¿Que es La hiperglucemia?

Aparece cuando los niveles de glucosa en sangre están elevados, superando ampliamente los objetivos de control establecidos.

Son muchos los factores que pueden descompensar la diabetes, entre los más frecuentes:

🔴 Falta de inyección de insulina o antidiabéticos orales.

🔴 Aumento de la ingesta de carbohidratos en la dieta.

🔴 No realizar el ejercicio físico suficiente.

No esperes a sentirte mal, inicia tus cambios de hábitos. 👍

Psicoterapia clínica

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"Solo cuando la mente está libre de ideas y creencias puede actuar correctamente"

-Jiddu Krishnamurti

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Dato curioso ❗📣

La grasa corporal se oxida, no se "quema", para producir energía (ATP) principalmente en las mitocondrias cuando el cuerpo necesita combustible, un proceso potenciado por el déficit calórico y el ejercicio físico.

Este mecanismo metabólico convierte los ácidos grasos en energía, agua y dióxido de carbono, siendo la base real de la pérdida de grasa.

No olvidemos llevar una alimentación saludable y realizar actividad física para disminuir nuestros porcentajes de "grasa corporal"...

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