BodyCheck Clinica Integral

Sabias que 7 de cada 10 Mexicanos ignoran su estado de salud actual?
A veces el bienestar físico no refleja la salud Integral.
Hacerte una revisión integral al año, permitirá detectar oportunamente la enfermedad y mejorando tu calidad de vida.
Soy el Dr Amaro Flores Posada y estoy listo para atenderte. En mi modelo de consulta, buscamos resolver tu salud de manera Inegral. Por que sabemos que no todo en salud, es medicar.

¡¡Buenas tardes a todos, soy el Nutriólogo Luis Carreras y quiero compartirles los resultados de mi paciente!!🤩
Mi paciente en 3 meses logro bajar de 74.6kg a 62kg, es decir 12.6kg, ¡¡Solo con alimentación!!😎
Estos son resultados reales, con una dieta normal, sin ningún tipo de ayuda externa, simplemente alimentación, disciplina, esfuerzo y motivación de parte de mi paciente. ¡¡Nunca es tarde para un cambio!!💪

También Redujo:
✅Grasa corporal: De 42% a 35% (-7%)
✅Grasa abdominal/visceral: De 5 a 4% (-1%)
✅Masa muscular: De 24% a 26.6% (+2.6%)
✅IMC: De 29.1kg/m2 (Sobrepeso) a 24.2kg/m2 (Peso Normal) (-4.9)
✅Cintura: 90cm a 79cm (-11cm)
✅Cadera: 106.2cm a 98.9cm (-7.3cm)

Mi pagina es: Nutriólogo Luis Carreras

Y tu? Tienew un médico de cabecera?

La misión del médico de cabecera, es primordial y abarca diferentes tipos de intervenciones: establece diagnósticos, efectúa curaciones, recetas, certificados, ofrece consejos y orientación y controla los gastos sanitarios, además de priorisar en la prevención.

Sus funciones principales con los pacientes se pueden dividir en tres grandes grupos.

💚Promover estilos de vida saludable y aconsejar sobre la salud al paciente.

💚Identificar riesgos y daños para la salud y sensibilizar al paciente sobre ellos.

💚Resolver los problemas de salud de sus pacientes, él mismo o refiriendolo a otros profesionales.

El médico de cabecera asume el rol de conocer a fondo al paciente, sus circunstancias y su entorno, para poder orientarle sobre sus problemas de salud y poder decidir junto al propio paciente un tratamiento a seguir y los objetivos a lograr. Su objetivo será que sus pacientes reciban los mejores cuidados posibles.



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Listos para sorprender a mamá?

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Seguro todos escogerán aguacate sin duda 😍😍

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🔺Un pquito de información sobre una de las deficiencias nutricionales🔻

1) Depresión.

En la actualidad la depresión se a catalogado como una enfermedad mental, conocida como "Un trastorno del estado de animo".
Se caracteriza por la aparicion continua de sentimientos de tristeza, frustración e irratibilidad en la vida cotidiana del individuo.
Los malos habitos alimenticios inician la deficiencia de algunos nutrientes y sustancias químicas que produce nuestro cuerpo, asi aumentando la incidencia de padecer la enfermedad de forma mas recurrente.
Estos son algunos de los alimentos que nos proveen omega 3:

•Pescado.
•Semillas y Frutos Secos.
•Avena.
•Aguacate.
Y muchos mas ...

Su ingesta desempeña un papel clave en el desarrollo y funcionamiento del sistema nervioso central, dado que controla la inflamación y regula la actividad del cerebro que es clave para la segregacion de sustancias químicas que produce 🧠.

2) La Vitamina D.

Carecer de vitamina D no solo aumenta el riesgo de padecer problemas óseos y articulares, sino que puede conducir a fuertes episodios de depresión y demencia.

Esta vitamina es clave en la segregación de serotonina, un neurotransmisor vinculado con el buen estado de ánimo y la felicidad.

La absorción correcta de este nutriente reduce el riesgo de desequilibrios emocionales y, a su vez, ejerce efectos positivos en el sistema inmunitario.

La forma más común de absorberla es con los rayos del sol pero también se encuentra en alimentos como:

• Pescado.
• Aceite de bacalao.
• Cereales y productos de soja enriquecidos.
• Lácteos.
• Huevos.
• Champiñones.
• Almendras.

⚪️Para obtener una mejor información llamanos y dale un giro a tu calidad de vida tanto física y mental.
Consulta con nuestro equipo profesional Body Check y dale ese equilibrio a tu vida cotidiana.

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