YOGA con Ursula

Será un espacio sencillo para relajarnos, conectar con la respiración, hacer un poco de yoga suave, meditar y cerrar con una relajación profunda.

También abriremos el espacio con un saludo a la tierra, al cielo y a las cuatro direcciones, una práctica ancestral para conectar con la naturaleza y con el momento presente.

No se necesita experiencia previa.
Solo traer ropa cómoda y, si tienen, un tapete o manta.

Descubre la paz interior que siempre ha estado dentro de ti.
Encuentra la calma dentro del caos.

Cuidar nuestra mente es tan importante como cuidar nuestro cuerpo.
Que estas haciendo hoy por tu mente?
Te invito a meditar conmigo los sábados en el parque y disfrutar un tiempo de calma.

YOGA con Ursula Bienvenidos a esta página, donde comparto mi experiencia en la práctica de Yoga. Beneficios, posturas, ejercicios de respiración y mucho más.

Te espero mañana para meditar !
Tráete un tapete de yoga o toalla para estar más cómodo
Parque Lomas Hipódromo 12:00 p.m.

Día internacional de la salud mental.
10 de Octubre 🥰🧘‍♀️🧠

Únete a nuestro taller de chakras y aprende a equilibrar tus energías.

Sientes que te falta energía o claridad?
Conectar con tu interior nunca ha sido tan vital.

Domingo 20 de Octubre 11 a 2pm.
$550 pesos,incluye coffee break.
📍Av.río bravo 9920,Col. Revolución.Terraza CAD 3er piso.
Atrás de big boy
664 3351555
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