Mood Fisioterapia & Spa.

Agenda una cita 🤩🧖💇

La rotura fibrilar, también conocida como desgarro muscular, es un tipo de lesión bastante frecuente en la práctica deportiva. 

No permitas que el dolor te frene en tu deporte, acude con un Fisioterapeuta 🏋️🤸🏼‍♀️🤾🚴

"El movimiento es vida".

Cuando sigues los cuidados adecuados con tus pestañas 1x1, puedes llegar a retocar hasta dos veces tu aplicación anterior, lo cual alarga la duración de tus pestañas.

En la imagen inferior observamos pestañas aplicadas hace un mes.

El alma se refleja en el la mirada, ¿Porque no hacer que se vea mejor? 🤩👁️♥️💯

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¡Respira!😮‍💨💨🫁

Si te enfermaste de covid-19 y tienes secuelas como, dificultad para respirar, debilidad muscular, fatiga general, dolor de cabeza o mareos, la fisioterapia respiratoria te puede ayudar.

Acude con un Fisioterapeuta y recupera tu capacidad pulmonar con ejercicios específicos para tus pulmones.

Vitamina tu vida ♥️🤸🏼‍♀️🏋️🧘

Te comparto un poco sobre los beneficios de consumir este grupo de vitaminas.

Nada duele lo normal, lo normal es que no duela nada 😉, cuídate.

El espolón calcáneo es una prominencia ósea, que puede aparecer en la parte interior del talón (calcáneo) como consecuencia de estiramientos excesivos y continuados de la fascia plantar, una banda de tejido conjuntivo que recubre los músculos de la zona.

Al estirarse excesivamente, la fascia puede calcificarse, formándose el espolón, que es bastante doloroso y dificulta el apoyo normal del talón, y a veces ocasiona una inflamación en la zona que lo rodea.

El espolón calcáneo es una patología asociada a fascitis plantar con mecanismo producido inicialmente por microfracturas o microarrancamientos en la inserción de la fascia plantar, lo que origina una formación de hueso en forma de espolón.

Alrededor del 50 % de los pacientes con fascitis plantar tienen espolón calcáneo.👣

Agenda una cita con tu fisioterapeuta 😉

La condromalacia, también conocida como condromalacia rotuliana y condromalacia patelar, es la degeneración de la superficie del cartílago que constituye la cápsula posterior de la rótula.

La condromalacia es común entre adultos jóvenes, especialmente los que practican ciertos deportes que suponen un gran impacto para las rodillas. 🏃🏽‍♀️🤸🏻‍♀️🤼🏋️

Los síntomas varían según cada paciente pero los más comunes son:

✓Dolor difícil de localizar y progresivo.

✓Sensación de fallo de la rodilla o inestabilidad articular.

✓Ruidos o crujidos que se originan cuando el cartílago se desgasta pudiendo llegar a pequeños derrames de líquido articular como respuesta a la degradación del cartílago.

No vivas con dolor, acude con un fisioterapeuta 😉

Nunca está de más conocer los parámetros normales de nuestros signos vitales.

Recuerda, tu cuerpo tu templo, mejora tu alimentación controlando lo que comes y tomas, recuerda que el agua es vida, y no te olvides de hacer ejercicio por lo menos 30 minutos al día 🤸🏼‍♀️🧘🏋️

Evita enfermedades y mejora tu calidad de vida.