Vecchio Ballerino

les hacemos la cordial invitación a las clases de activación para adultos mayores Pregunta por los horarios y costos

Buenos días ballerinos!!! Pues como todo lo que le presentamos es tratando que la información sea verídica, en esta ocasión les traemos información acerca de las llamadas que están haciendo para aplicar la vacuna para covid a nuestros adultos mayores, entonces aquí les dejamos esto...
El video explica solamente que efectivamente hay llamadas, pero quien hace estas llamadas, bueno de inicio debemos saber que los servidores de la nación y el equipo debidamente identificado son quienes realizan estás llamadas, por otro lado no deben preguntar datos personales como números de teléfonos se otros parientes, dirección, números de cuenta etc.
Una de las preguntas principales es saber si el adulti mayor aún vive en casa, si quiere recibir la vacuna Y si es necesario que vayan a su domicilio, en caso de que no puedan trasladarse o trasladarlo.
Espero les sirva esta info compartan y ayudemos con sus Line en la página ...👵👴👍❤

Buena tardes ballerinos!
Hoy traemos noticia sobre la vacunación de nuestros adultos mayores, esperamos sea de utilidad esta información.
Lo primero será saber de que estan hechas las vacunas, que en el caso de las que se pondran en México no son como las que ya conocemos con virus debilitado.

Lo más relevante a mencionar es que la vacuna contiene un principio activo que es el ARM mensajero o ARNm que se utiliza por primera vez en una vacuna,esto quiere decir que se trata de la información genética del virus real que da información suficiente al cuerpo para que reaccione frente a futuras invasiones, sin necesidad de inocuar (introducir) el virus como en otras vacunas, sin embargo instruye al cuerpo a crear una proteína que es exclusiva del virus.

Otro tipo de vacunas son las de subunidades proteicas, que estas incluyen porciones inocuas (proteinas) del virus que una vez identificados por el cuerpo como agente extraño, comienza a crear linfocitos T y anticuerpos, con esto se crea una memoria en las células y a futuro lo reconocerán.

La última vacuna es la que trabaja con vectores virales, que es la que co tiene una versión debilitada del virus vivo, este es un virus diferente al covid-19 pero que tiene material genético que lo causa( vector viral) una vez introducido en nuestro cuerpo las células hacen copias de la proteína, a lo cual nuestro cuerpo despierta y comienza a producir linfocitos T y linfocitos B que recordarán como combatir el virus si nos infectados a futuro.

Bien según el informe presidencial vacunas que se pondrán es nuestro país son de la farmacéutica Pfizer y CanSino Biologics Inc. Y sera apartir del dia martes 12 de enero para nuestros adultos mayores de 60 años en adelante.

El gobierno federal dice que la meta es vacunar a 15 millones de adultos mayores para finales de marzo, comenzando con los abuelitos que viven en zonas alejadas, posterior mente serán las ciudades de densidad media y después áreas metropolitanas.

La brigada de vacunación estará conformada por 12 personas entre ellas 4 promotores de sociales, dos del sector salud, cuatro elementos de las fuerzas armadas y dos voluntarios.
Y por último se seguirá el plan de vacunación por edades y dando prioridad a personas con enfermedades crónicas y
Maestros.
Entonces hay buenas noticias para nuestros abuelitos en cuanto tengamos información de que Estados serán los primeros en esta jornada de vacunación aquí se los harémos saber.

Muy buenas tardes ballerinos!!!
Como pasaron su Navidad y año nuevo?
Bien pues empezando este lunes de información y pro acción les dejo un programa que se está dando en Zapopan para la comunidad de adultos mayores y otra que estamos desarrollando en Puerto Vallarta así que esperamos les guste y podamos hacernos se una calidad de vida más sana.
Por que ser adulto mayor no limita nuestras ganas de vivir!👴👵

Es bien sabido que el ejercicio favorece a la mente y al cuerpo, las personas con más de 60 años tiene un programa en el estado de Zapopan que impulsa a nuestros ballerinos a practicar de forma gratuita algunas actividades como gimnasia, baile, y entrenamiento de cachibol.
Esta asociacion gubernamental se llama CEMAM, A donde puedes acercarte y preguntar por los requisitos que ocupas para inscribirte o llamar al 38345520.

Si bien sabemos que la actividad física es algo necesario para mantener el cuerpo en condiciones aptas, es importante saber que las rutinas y actividades son muy específicas para los adultos mayores de 60 años en adelante tomando en cuenta sus capacidades físicas de cada persona.
Por ejemplo a un adulto mayor de 60 dependiendo de su estado físico es amas apto para hacer ejercicios de fuerza y resistencia, promotor y equilibrio, que una persona de 70 u 80 años ya que la velocidad y el impacto son diferentes pero esto no quiere decir que sea imposible.
Así que hay que tener cuidado en donde y con quien dejamos o tratamos a nuestro adulto mayor.

Bien pasamos a nuestro bello Vallarta, aquí estamos desarrollando un programa de activación física donde ayudamos al adulto mayor a mantener activo su cuerpo a través de un taller llamado danza para todos donde tratamos de reestablecer desde el movimiento el equilibrio no sólo emocional sino físico.
Esto consta de algunas técnicas de rehabilitación basadas en Biomecánica así como algunas técnicas de danza como el contemporáneo y el ballet, tambien damos dentro de este taller un acompañamiento psicológico que nos ayuda en la detección de otras problemáticas causadas por estrés, miedo, ansiedad y las enfermedades propias se la vejez.

El grupo vecchio ballerino esta enfocado a tratar y ayudar a nuestros adultos mayores con este taller permanente que ayuda entre otras cosas a:
- Retrasar el declive funcional del organismo.
- Prolonga la autonomia.
- Reduce el estrés.
- Mejora la autoestima.
- Ayuda a conciliar el sueño.
- Y desarrolla vitalidad.
Todos los ejercicios están diseñados para que el adulto mayor tenga una movilidad controlada sin los esfuerzos que requieren las técnicas de danza o los desplazamientos de un atleta.
Acercarte con nosotros y pregunta, ya sea a nuestra página o llámanos al 3222407030 o al 322 275 9149.
Nuestro taller es presencial o en línea, así como grupal o individual (otro horario)

Este año deseamos que sea excelente para todos nuestros ballerinos, que mantengan la salud y el amor de sus familias.

esto nos da la fuerza pata seguí y saber que si hay jeje, digna y feliz

Honor a quien honor merece 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

Tres mujeres oaxaqueñas fueron nombradas como “Tesoros Humanos Vivos”; ellas son: Cristina Toribio Mateos, de 88 años, originaria de San Juan Cotzocón, por su legado como sacerdotisa; María Quiroz García, de 88 años, originaria de San Juan Colorado, por sus saberes como partera y curandera; y Estela Rojas Santiago, de 80 años, originaria de Santa María Temaxcaltepec, por su saber y labor como partera y curandera.

Las ganadoras fueron seleccionadas por ser promotoras y guardianas de elementos del patrimonio cultural inmaterial del estado; fueron inscritas a la convocatoria “Tesoros Humanos Vivos”, emitida por la Secretaría de las Culturas y Artes de Oaxaca (Seculta). Las galardonadas recibieron beneficios económicos de 97 mil pesos.

Este estímulo tuvo el objetivo de identificar y reconocer las prácticas culturales identitarias de sus comunidades y para preservar la herencia viva que permita visibilizar los saberes que guardan.

Cristina Toribio Mateos, una de las ganadoras del reconocimiento “Tesoro Humano Vivo”, manifestó la importancia de heredar sus conocimientos a las nuevas generaciones para que la cultura, costumbres y tradiciones de las comunidades oaxaqueñas trasciendan y permanezcan presentes.

📸 Mario Arturo Martínez
ℹ️ Del muro de +Cultura
Oaxaca es cultura.

Hola ballerinos!! Como se encuentran?

Pues como cada lunes les traemos un tema importante, sabes ¿cuáles son los programas y las instituciones que ayudan al adulto mayor?, ¿No?bueno pues aún te dejamos esta información que es útil en todos los estados de la República y te mencionaré al final cual es la instancia que se encuentra aquí en nuestro bello puerto, esperamos lo disfruten y les funcione la información.

Bien existe el Instituto nacinal de las personas adultas mayores de la ciudad de México. (INAPAM).

También existe el sistema nacional para el desarrollo integral de la familia (DIF)No requiere afiliación

Secretaria de inclusión y bienestar sacial(SIBISO)no requiere afiliación

Instituto mexicano del.seguro social (IMSS)

Instituto de seguridad y servicios sociales demos trabajadores del.estado (ISSSTE)

Instituto para la atención de los adultos mayores de la ciudad de México (IAAM) no requiere afiliación

Estas instituciones tiene diseñada una serie de programas para la tercera edad que promueve la salud física y mental. Igualmente, se preocupa por mantener activo al adulto mayor y busca participación de la ciudadanía en el cuidado de estas personitas, todo resto lo hace atravez de estos programas:

- Visitas médicas
-Atención Gerontoligica integral
-turismo social
-Mañanas de película
-Sistema de alerta social
-Créditos para personas mayores
-Despensas para adultos mayores
-Trabajo para adultos mayores
-Asesoría jurídica para adultos mayores
-Tarjeta INAPAM
-Jueves de danzón
-Jardín de los adultos mayores
-Servicios funerarios ISSSTE

Si bien son programas que están en CDMX cada estos tiene sus filiales y aplican los mismos programas, en el caso de que te interese saber más comunicate con estas instituciones y pregunta.

A qui te dejo la filial de nuestro bello puerto
Dirección de desarrollo social
Tel. 322 178 8000 ext.1275
Av. El mezquitas #604, 3er.piso Col. Los portales, puerto Vallarta, Jalisco