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No dejen escapar esta súper promoción de nuestro Nutriologo Nutriólogo Mike Lozano inicia cuidando tu salud

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✅ Plan nutricional personalizado, adaptado a tu estilo de vida
✅ Diagnóstico Nutricional
✅ Tema de nutrición en consulta
✅ Toma de medidas antropométricas (consulta presencial)
✅ Acompañamiento durante el tratamiento

RECUERDA, AMA TU CUERPO TAL CUAL ES! ❤️

LLEVANDO UN PLAN NUTRICIONAL PARA APRENDER A ALIMENTARTE, TODO ESTO VA MÁS ALLA DE SOLO PERDER PESO!
ES SENTIRSE BIEN CON:
🟡 MÁS ENERGÍA⚡️
🟡 MEJOR ÁNIMO Y ACTITUD 🤩
🟡 MEJOR RENDIMIENTO 🚵🏻‍♀️
🟡 MEJORA GASTROINTESTINAL
🟡 LO MÁS IMPORTANTE PARA PREVENIR ENFERMEDADES CRONICO DEGENERATIVAS 💉

➡️LA PÉRDIDA DE PESO VIENE POR DEFAULT!!!

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 ‼️Se que hoy en día estamos pasando por momentos difíciles y por eso que te ofrezco este paquete nutricional para que sigas cuidando de tu salud de manera cómoda y segura.

⚠️ incluye:
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✅ Si tú lo deseas te agregaría a un grupo de WhatsApp para estar al tanto de tus avances, además de enviarte otros platillos nutritivos.

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Una consulta psicológica y una nutricional a un super precio.

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"Tiempos invertir en ti"

Recuerda elegir sabiamente tus alimentos 🍎🍍
¡Buen inicio de semana!

Un nutriólogo es un profesional del área de la salud que te brindará orientación y educación nutricional para mejorar tu estilo vida. Además de la consulta privada, se desarrolla en otras áreas como: docencia, investigación, servicios de alimentación, nutrición clínica, deportiva, materno-infantil, comedores industriales, programas comunitarios, entre otros.

🍎Si te gustaría recibir asesoría nutricional, envíanos un mensaje, con gusto te agendamos una cita

Seguramente has escuchado el término “Gluten free”, pero, ¿Sabes qué significa y por qué está presente en muchos productos? 🔍

Podemos encontrar productos comerciales con la leyenda “libre de gluten” o “gluten free”, incluso en aquellos que, debido a su origen, no contiene gluten! ⚠️ Esto es una estrategia (muy eficaz) de marketing

Por ello la gente piensa que el gluten es malo, y ha optado por eliminarlo de su dieta, pero no es así. 👉🏻Únicamente aquellos que tengan intolerancia al gluten o celiaquía, deberán optar por esas opciones libres de gluten 👈🏻

¿Sabes qué es en lo que te tienes que fijar al revisar una etiqueta nutrimental? Aquí te dejamos un ejemplo, cuéntanos si te gustaría que habláramos más acerca de este tema😃🍎

¡Tenemos nuevo vídeo! Te dejamos una nueva y rica versión de crepas, recuerda adaptar las porciones a tus requerimientos nutricionales. Cuéntanos qué otra receta te gustaría que realizáramos

RECETA SALUDABLE: CREPAS DE CAFÉ En este vídeo te enseñamos una nueva versión de crepas, en la que intercambiamos algunos ingredientes para que éstas sean más bajas en grasa y azúcar. Cuénta...

¿Ya sabes qué vas a comer hoy?
Aquí te dejo algunas ideas 🍎🍎☺️
*Recuerda que las porciones se deben adaptar a cada persona

Más allá del impacto estético, ¿sabes cuál es la importancia del ejercicio sobre la prevención o tratamiento de enfermedades? 🧐
📌Para conocerla, primero hay que saber que la obesidad se define como un estado inflamatorio crónico, donde se produce un fenómeno llamado “tormenta de citoquinas”. Éstas son proteínas que coordinan al sistema inmune para combatir agentes externos y se autorregulan (en condiciones normales), pero en la obesidad, no siempre es así.
📌El problema surge cuando la inflamación no se autorregula ⚠️ y si a este proceso se le suma la entrada de un virus (como el ya famoso COVID-19), el cuerpo producirá más citoquinas y por lo tanto, más inflamación
📌 Esto es lo que promueve la resistencia a la insulina, enfermedades pulmonares o cardiovasculares, síndrome metabólico, entre otras (Por eso se dice que la obesidad es clave para el desarrollo de enfermedades crónicas y hace más susceptibles a las personas ante virus y otros patógenos) 🆘

✅ ¡El ejercicio y una buena alimentación son la clave! Aquí los porqués:
🔸 La actividad física produce OTRAS citoquinas (llamadas “Mioquinas”) que ejercen acción antiinflamatoria (contrario a las primeras).
🔸 La alimentación saludable es muy importante para lograr los objetivos de pérdida de grasa corporal y adquirir diferentes antioxidantes que beneficien a regular el proceso de inflamación (Y no, no es comer sólo ensaladas de lechuga 🥗)

⚠️ NO OLVIDES que tu salud no es un juego; acércate con un profesional para que te asesore y juntos, hagan un cambio por tu bienestar

En este vídeo respondemos algunas preguntas acerca de las funciones de un nutriólogo, explicamos las áreas donde se puede desempeñar y cómo es acudir a una consulta nutricional.
Si tienes alguna duda o hay algún tema que te gustaría que trataramos, escríbenos un comentario.

¿CUÁLES SON LAS FUNCIONES DE UN NUTRIÓLOGO?¿CÓMO ES UNA CONSULTA NUTRICIONAL? En este vídeo respondemos algunas preguntas acerca de las funciones de un nutriólogo, explicamos las áreas donde se puede desempeñar y cómo es acudir a una c...