LETTY FDEZ

SABIAS QUE....

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8 de cada 10 adolescentes presentan piel con tendencia acnéica en México.

Pese a que regularmente desaparece de manera natural -aproximadamente a los 25 años de edad-, se estima que cinco por ciento de los hombres y hasta 12 por ciento de las mujeres pueden sufrir esta problemática hasta los 45 años

El acné está considerada la octava enfermedad dermatológica en frecuencia y se estima que entre el 35 y el 100% de los adolescentes padecen acné en algún momento de su vida

Las estadísticas varían en frecuencia oscila entre 20-25% en México. La edad de comienzo varía de 12 a 13 años en la mujer y de los 13 a 14 años en los varones

El acné se desarrolla cuando el sebo (una sustancia aceitosa que lubrica el cabello y la piel) y las células cutáneas muertas obstruyen los folículos pilosos . Las bacterias pueden provocar inflamación e infección, lo que agrava el acné.

✨️Para hidratar la piel mientras duermes, es recomendable aplicar una crema hidratante antes de acostarte, idealmente después de la limpieza facial. La piel es más receptiva a los productos por la noche, ya que se encuentra en modo de reparación y regeneración.

¿Por qué es importante la hidratación nocturna?

✨️Renovación celular: 💪

✨️Durante el sueño, la piel produce más colágeno y elastina, lo que ayuda a mantenerla firme y elástica.

✨️Eliminación de células muertas:
La renovación celular nocturna elimina las células muertas, favoreciendo una piel más luminosa.

✨️Mayor permeabilidad:

✨️La piel es más permeable por la noche, lo que significa que absorbe mejor los productos hidratantes.

✨️Reducción de la pérdida de agua:
Aplicar una crema hidratante sella la humedad y ayuda a prevenir la pérdida de agua durante la noche, especialmente en ambientes secos.

✨️Recomendaciones:

✨️Limpieza profunda:

✨️Antes de aplicar la crema hidratante, asegúrate de limpiar bien tu piel para eliminar impurezas y permitir que la crema actúe mejor.

✨️Elección de productos:

✨️Utiliza una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel, preferiblemente con ingredientes como ácido hialurónico o ceramidas.

✨️Rutina nocturna:

✨️Incorpora la hidratación a tu rutina de cuidado facial nocturno como un paso esencial.

Otros cuidados:

Considera la hidratación de labios y manos, aplicando productos específicos antes de dormir.

En resumen, aprovechar la noche para hidratar la piel es una estrategia efectiva para mantenerla saludable, luminosa y radiante.

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¿Por qué se me cae tanto el cabello? Aunque su caída es normal, algunas veces puede ser una señal de que algo está pasando en el cuerpo.

¡Estas son las causas más frecuentes!

3 CAUSAS SORPRENDENTES DEL ACNÉ: ESTRÉS, SOL Y CONTAMINACIÓN

Las principales causas del acné son hormonales y tienen lugar en momentos clave como la pubertad, el síndrome premenstrual o el embarazo. Pero también hay otras causas menos conocidas que son clave en el acné en edad adulta, como el estrés, la radiación UV del sol o la contaminación.

Consejos indispensables:

• Dedica tiempo a técnicas para controlar el estrés, como meditación o técnicas de relajación
• Usa un producto ligero no comedogénico con protección solar a diario
• Limpia suavemente la piel dos veces al día con un agua micelar para pieles grasas
• Pregunta a tu farmacéutico sobre productos para el cuidado de la piel con texturas que protejan de los agentes contaminantes.

LOS DERMATÓLOGOS ACONSEJAN NO TOCAR LAS IMPERFECCIONES DE LA PIEL, PUES ESTO PODRÍA EMPEORAR LA INFLAMACIÓN Y AGRAVAR EL ACNÉ Y LAS MARCAS.

Cuáles son los síntomas de colon irritable?

El síndrome de colon irritable es un trastorno frecuente que afecta el estómago y los intestinos, que en conjunto forman el tracto gastrointestinal. Algunos de los síntomas son cólicos, dolor abdominal, hinchazón abdominal, gases y diarrea o estreñimiento (o ambos).

La confianza en ti mismo es el secreto del exito✍️💕✨️

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