Yoga Lamaseria

Pagina para personas interesadas en la practica de Yoga. La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo.

El yoga (del sánscrito ioga) se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. El yoga otorga como resultado:

La unión del alma individual con la divinidad. La percepción de que el yo es espiritual y no material. El bienestar físico y mental.