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✨ No todos los Omega 3 son iguales.
ALA, EPA y DHA cumplen funciones distintas y tu cuerpo no los convierte eficientemente.
Si no comes pescado, podrías tener deficiencias.

👩‍⚕️ Agenda tu consulta y descubre si necesitas suplementar.

Citas disponibles 🫶🏻❤️

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Una alimentación sana se basa en agregar más frutas, verduras, legumbres y proteína de calidad, No ⛔️en la prohibición, aun así tengas el régimen alimenticio más estricto no será la última vez que consumas pasteles, dulces o frituras, seamos realistas

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EL CENTRO CULTURAL TEZONCALLI TE INVITA A SUS CONSULTAS DE NUTRICIÓN PERSONALIZADA, CON LA NUTRIOLOGA DIANA OVALLE, CONSULTA PREVIA CITA POR WHATSAPP 5570519824 .
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Pequeñas cosas que nos hacen ser más saludables👉🏻la “perfección” no lo es 🙌🏻

En estas épocas es común buscar soluciones rápidas, fáciles y siempre habrá quien nos prometa cumplirlas sin saber que pueden ser muy perjudiciales
ℹ️reducir peso de manera rápida nos hace perder músculo, el efecto rebote es principalmente aumento de grasa y ni hablar del modo ahorro al que sometemos nuestro cuerpo.
Es fácil perder peso, hacerlo de forma saludable y mantenerlo es el reto, para poder lograrlo tenemos que aprender a llevar hábitos, buscar lo que los funcione a largo plazo, disfrutar y ser realistas 💪🏼

Busca propósitos realistas este año ✅

Recuerden agendar su consulta para este 2025🫶🏻

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