Dermatóloga Laura Sepúlveda

Sabías que…Los dermatólogos somos los especialistas en problemas de piel, pelo y uñas 👩🏻‍⚕️ y existen mas de 3,000 enfermedades que pueden ser tratadas por nosotros

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Siempre es un gusto atenderte ✨

👩🏻‍⚕️Dra. Laura Cristina Sepúlveda Loza
✅Dermatóloga Certificada por el Consejo Mexicano de Dermatología
📍Tijuana, Baja California
🩺 Consultas presenciales y online

Será un gusto atenderte✨

¡No hay pretexto para no reaplicarnos protector solar! 🌞🌞

Existen muchas presentaciones de ellos y la más practica es mediante brocha.
Es fácil de usar, solo deslizamos la protección de plástico, damos un pequeño golpe para bajar el contenido y aplicamos en la zona facial sin olvidarse de cuello y orejas y listo!

El skincare es para todos y es una parte para dedicarte a ti cada día. Recuerda acudir con tu dermatólogo para que te de los productos adecuados😶‍🌫️

Las uñas protegen el dedo distal del daño, mejora el tacto fino y la apariencia estética de la mano. Sin embargo esta expuesta a múltiples agresiones como el agua, detergentes, soluciones.

Algo importante a considerar en la consulta, es la ocupación, hábitos de manicure, exposición a sustancias, antecedente de uso de fármacos o trastornos ungulares en la familia.

Algunos hábitos que te ayudarán a mejorar el aspecto son:

💅🏻Utiliza un syndet para asearlas
💅🏻Coloca crema después de cada aseo de manos, preferentemente con protector solar
💅🏻Utiliza un hidratante especial para uñas por las noches
💅🏻Evita el uso de esmaltes prolongados, acrílicos o uñas postizas
💅🏻Córtalas de forma cuadrada usando una lima
💅🏻Mantenlas al margen de tu dedo para evitar traumatismos
💅🏻Toma abundante agua

Es común que algunos de nuestros lunares sufran transformación con el tiempo debido a factores externos como la radiación, fármacos, fototóxicos, entre otros, de ahí la importancia de revisarlos en casa.😱😱

Un método simple y rápido es siguiendo el ABCDEF de los lunares

A: asimetría
Esto se refiere a que la mitad del lunar es diferente a la otra
B: bordes irregulares
Los bordes son desiguales en su periferia
C: Color
Múltiples manchas o tonalidades dentro de la lesión
D: Diámetro
Un diámetro > 6 mm nos hace sospechar en lesión maligna
E: Evolución
En el transcurso del tiempo ha cambiado su aspecto y/o tenemos síntomas como sangrado, ulceración, comezón

Ante cualquier cambio de algún lunar, acude a valoración, si se detecta a tiempo, el cáncer de piel es curable

Las pieles grasas son las más difíciles de encontrar un protector ideal que nos ayude a seborregulador, después de probar múltiples opciones, concluyo que estos son mis favoritos:
🌞Heliocare 360° wáter gel de Cantabria labs
🌞Sun secure blur de SVR
🌞Capital soleil de vichy

El agua termal fortalece la piel contra las agresiones externas y es un gran aliado que se puede usar de forma segura, práctica y rápida aportando a nuestra piel una sensación de frescura e hidratación🤩🤩

💧Puede usarla las veces que requieras durante el día ya que solo aporta beneficios a nuestra piel.
💧Basta con rociar en la zona a tratar a una distancia de 20 cm de la piel, dejar actuar unos minutos hasta que se absorba y ¡listo!

Te comparto algunos puntos que agilizarán tu proceso si padeces acné😱

Recuerda que un granito de vez en cuando es completamente normal pero si el acné persiste acude a tu dermatólogo para que te trate adecuadamente.