Mariana Valdés - Nutrióloga
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Evaluación y asesoría nutricional personalizada a
•Embarazo y lactancia
•Niños, adolescentes, adultos y adulto mayor
•Diabetes, hipertensión, etc...
No pierdas de vista la meta!! A veces puede ser difícil evitar los obstáculos pero con esfuerzo todo es posible! Rodéate de personas que hagan tu camino más fácil y lleno de alegría y aléjate de todo (o todooos) los que te hagan daño 🤗❤
14/03/2019
14 de marzo El lema 2019 es "Salud renal para cualquier persona en cualquier lugar" 😃
Algunas ideas de recetas saludables y ricas en fibra 😋
04/02/2019
Hoy 4 de febrero es el Día mundial para la concientización sobre el cáncer.
Se calcula que 9.5 millones de personas en todo el mundo fallezcan a raíz del cáncer en este año, es decir, alrededor de 26,000 muertes diarias, una cifra que incluso se espera que aumente y en México es la tercera causa de muerte.
Existen varias acciones para prevenir esta enfermedad como realizar pruebas de detección, vacunarse, llevar una alimentación rica en frutas y verduras, realizar actividad física frecuente y dejar de fumar.
Cómo Nutriólogos / Nutricionistas podemos apoyar a los pacientes y a sus familias cuidando su estado nutricional y promoviendo una vida sin discriminación.
Para saber más:
https://www.worldcancerday.org/
¡¡¡Ánimooo!!! Vamos a empezar este año con el pie derecho! Cambiando hábitos y mejorando tu salud😉😉😉
Citas disponibles! Agenda por inbox o al ☎ 8442795873
23/12/2018
27/11/2018
Hoy se conmemora el . Si tienes molestias en tu piel, ¡ !
19/10/2018
👩🙆👵
Día internacional de lucha contra el cáncer mama ❤🙅🙋
Sabemos que lo mejor es prevenir pero también es cierto que existen otros factores que lo desarrollan, por eso, tómate el tiempo necesario para auto explorarte, para acudir al médico a tus revisiones; la mayoría de los casos son curables si se detectan a tiempo; ¡es tu vida!
17/10/2018
Día mundial de la alimentación
¿Quieres contribuir con esta campaña ?
Realizar diariamente estas pequeñas acciones que nos pueden ayudar a alcanzar el objetivo. Un mundo libre de hambre conlleva el derecho y la responsabilidad de tratar a la alimentación con respeto.
Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO) Nuestro sitio: http://clia.mx/
15/10/2018
Invierte en tu salud hoy, en educación, alimentos y tiempo, de lo contrario tendrás que hacerlo llevando una enfermedad y no habrá vuelta atrás
Todo lo que hagas por tu salud y para cuidarla es una inversión no un gasto.
Excelente inicio de semana 🍉
10/10/2018
10 de octubre Día Mundial de la Salud Mental 🌎
Depresión, ansiedad, psicosis, adicciones, demencias, etc.... una parte tan importante de nuestra salud y tan frecuentemente olvidada.
Las tazas de suicidio han aumentado en los últimos años sobre todo en jóvenes, de los que la gran mayoría ni siquiera se encontraba diagnosticada.
La celebración de este día es para centrar la atención de la sociedad en este problema tan grande de salud pública, ayudar a identificarlo y sobretodo prevenir los riesgos. Es tarea de todos 🤗
02/10/2018
Y muchas cosas más...
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