QuitaKilos Saltillo Norte

Si te encuentras en contáctanos!! Nosotros te decimos cómo lo puedes lograr!! 💚💚💚

Sabemos que el camino hacia una vida saludable no siempre es fácil, por eso nuestro enfoque va más allá de la báscula: nos enfocamos en tu bienestar integral. 🍏

Te acompañamos en cada paso, dándote las herramientas y la asesoría que necesitas para que tus nuevos hábitos se queden contigo para siempre. 🤝

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Para ese antojo! Una receta más rica y saludable… 😋

Yo 💚 QK!!

Receta de temporada ✍️

Camarones al ajillo con nopalitos

Ingredientes:
🟢200g de camarón limpio
🟢1 taza de nopales cortados en
cuadritos y cocidos
🟢2 dientes de ajo picados
🟢1 chile guajillo limpio y
cortado en tiras
🟢1c de aceite de oliva
🟢Jugo de ½ limón
🟢Sal y pimienta al gusto

Preparación
En una sartén grande con espray antiadherente, agrega el ajo y las tiras de chile guajillo. Cocina por 1 min. Añade los camarones y salpimienta, saltea por 3 a 4 min. hasta que se pongan rosados y firmes. Agrega los nopales y mezcla bien. Termina con el chorrito de jugo de limón.

Para los visitantes de tierras regias!! Compartimos el menú de esta semana.. 🍽️

Comer bien no es un sacrificio, es un regalo que le haces a tu cuerpo. 🥗✨

En Quitakilos, rompemos el mito de que "saludable" sabe a cartón. Aquí cocinamos con ingredientes frescos, locales y, sobre todo, con mucho sabor.

Imagínate un plato donde cada bocado te llena de energía y no te deja con esa pesadez de después de comer. 🤤

Visítanos en nuestras dos cafeterías:
📍 ANÁHUAC: Fray Luis de León No. 102, entre Ave. Topo Chico y López de la Vega, Colonia Anáhuac. San Nicolás de los Garza, N.L.
📍 TECNOLÓGICO: Filósofos No. 233, Colonia Tecnológico, Monterrey, N.L.

¡Jueves de platicar y nos encanta 🥰!

Queremos leerte.

Llego el día que más nos encanta 😍, jueves de platicar 🤗

Cuentanos, ¿qué es lo que te funciona para mantenerte saludable? Queremos leerte 👀

Atención 🚨

No se trata de comer menos, sino de aprender a comer mejor 🍎 En Quitakilos te guiamos para que logres un equilibrio real entre lo que comes y cómo te sientes. 💬 Visítanos y descubre cómo transformar tu relación con la comida. 📱 WhatsApp: 8116361249 📞 Teléfono: 8183594400 🏪 Te esperamos #quitakilos #vidasaludable #vidasana

¡Es momento de comer 🥣 delicioso 😋! Esta receta te encantará!!

Hoy te compartimos una deliciosa receta ideal para esta temporada:
Lentejas al Curry
3 porciones

Ingredientes
🟢1 taza de lentejas
🟢1/2 cebolla picada finamente
🟢120g zanahorias en cubitos
🟢1 pimiento rojo picado.
🟢2 dientes de ajo picados
🟢1 tallo de apio picado
🟢1 litro de caldo de verduras o agua.
🟢1 cucharadita de cúrcuma
🟢1 cucharadita de comino
🟢Sal y pimienta al gusto.

Preparación
En una olla grande, añade la cebolla, el apio y la zanahoria. Cocina unos 5-7 minutos hasta que se ablanden.
Agrega el ajo, el pimiento y las especias. Remueve por 1 minuto para que suelten todo su aroma sin quemarse.
Añade las lentejas y el caldo. Sube el fuego hasta que hierva, luego bájalo al mínimo y tapa la olla.
Deja cocinar entre 25 y 35 minutos. Deben estar tiernas pero no deshechas.
Prueba y ajusta la sal.
Si quieres un extra de frescura, añade un puñado de cilantro al final y un poco de yogur sin azúcar.

¡Anímate! Tú también lo puedes lograr!! 😎

Contáctanos estaremos felices de apoyarte 🤩

💚 Nuestro programa es para niños y adultos.

Testimonio QuitaKilos
💚Marisol bajó 10 kilos
"Entre a quitakilos por una amiga que me motivo mi cuadro más que nada era de ansiedad y depresión y las conferencias me ayudaron mucho me gustó el grupo como me sentía como me hacen sentir como en familia. Antes de entrar, tomaba una pastilla para la hipertensión, me dolían los huesos y estaba muy triste. Ahora me siento llena de energía, ya no tomo medicamentos, aprendi a comer y hacer ejercicio con constancia y disciplina. Esto es una forma de vida diaria, lo disfruto, me siento plena, feliz y contenta satisfecha."

📱 WhatsApp: 8116361249
📞 Teléfono: 8183594400

💚💚💚 Testimonios reales!! Cambios reales 💚💚💚

Tu también lo puedes lograr!! Nosotros te ayudamos y apoyamos para que juntos logremos tu meta 🤩

Testimonio QuitaKilos
💚Marisol bajó 10 kilos
"Entre a quitakilos por una amiga que me motivo mi cuadro más que nada era de ansiedad y depresión y las conferencias me ayudaron mucho me gustó el grupo como me sentía como me hacen sentir como en familia. Antes de entrar, tomaba una pastilla para la hipertensión, me dolían los huesos y estaba muy triste. Ahora me siento llena de energía, ya no tomo medicamentos, aprendi a comer y hacer ejercicio con constancia y disciplina. Esto es una forma de vida diaria, lo disfruto, me siento plena, feliz y contenta satisfecha."

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📞 Teléfono: 8183594400

👩‍🍳Chicas de queremos escucharlas!! 🍽️

Jueves de platicar 😌

Si tuvieras que elegir sólo una comida saludable, tu favorita, ¿Cúal sería?
La mia es pollo en salsa de queso estilo Quitakilos

Y ¿La tuya?

Te leo 👀

¿Cómo funciona QuitaKilos? Aquí te explico:

Para más información nuestro WhatsApp es 8116361249

¡¡Deliciosa 😋 para esta temporada !!

Disfrútala sin culpa!

¡El sabor de la tradición, ahora en su mejor versión! 🥖✨

¿Quién dijo que disfrutar de una deliciosa Capirotada significaba romper tus metas? En Quitakilos tenemos la receta perfecta: todo el sabor especiado y la textura clásica que amas, pero con ingredientes que te cuidan.

✅ Sin azúcares refinados
✅ Pan horneado (no frito)
✅ Endulzada con stevia

Date ese gusto que te transporta a casa 🥣🙏

📍De venta en todas nuestras sucursales

Les compartimos el menú de esta semana!!! Por poquito y se nos pasaba!! 😋 I 💚 QK

¿Antojo de algo delicioso? 🤔

Logramos la mezcla perfecta: Sabor increíble + Menú saludable. Ven a comprobar que en lo tenemos todo.

🤤 Saludable nunca supo tan bien.

Visítanos en nuestras dos cafeterías:
📍 ANÁHUAC: Fray Luis de León No. 102, entre Ave. Topo Chico y López de la Vega, Colonia Anáhuac. San Nicolás de los Garza, N.L.
📍 TECNOLÓGICO: Filósofos No. 233, Colonia Tecnológico, Monterrey, N.L.